Marc Alexander Holtz | Beziehungscoach
Mehr, als eine Coachingstunde kostet.
Denn Veränderung beginnt selten damit, dass plötzlich alles anders wird.
Sie beginnt oft damit, dass du aufhörst, dich selbst zu übergehen.
Dass du merkst, wann du wieder funktionierst, obwohl du eigentlich etwas …
Erst wird gegrübelt. Dann analysiert. Dann noch ein Ratgeber gelesen. Dann mit Freunden gesprochen. Dann versucht, das Problem wegzuoptimieren. Und wenn das alles nicht hilft, macht …
Du liest Bücher.
Du hörst Podcasts.
Du schaust Videos.
Du folgst Menschen, die genau das aussprechen, was du schon lange fühlst.
Du nickst.
Du verstehst.
Du denkst:
“Genau so ist es.”
Und trotzdem verändert sich dein …
Nicht, weil der andere absichtlich falsch versteht. Sondern weil wir Menschen nicht nur …
Das ist kein Versagen. Und es liegt nicht an zu wenig Disziplin. Es liegt schlicht daran, dass rationales Verstehen …
Du kannst Karriere machen. Beziehungen führen. Andere beruhigen. Konflikte lösen. Funktionieren wie ein Schweizer Uhrwerk.
Und trotzdem kann da etwas sein, das du …
Wenn jemand sagt: „Ich bin durcheinander.“, „Ich weiß gerade nicht, was ich …
Im letzten Beitrag ging es darum, dass dein Zögern kein Mangel an Disziplin ist, sondern ein intelligenter Schutzmechanismus deines Systems.
Das Problem: Dieser Schutz kommt selten im Räuberostfriesennerz daher und sagt: „Hey, ich habe Angst vor Veränderung!“
Er kommt viel …
Warum du nicht kaputt bist – sondern über-angepasst
Du brauchst keine neuen Selbstoptimierungs-Strategien, keine Abwehr-Regeln und kein theoretisches Beziehungswissen. Du musst zuerst all das verlernen, was dein Nervensystem einst als „Sicherheit“ missverstanden hat.
Die meisten Menschen suchen im Coaching nach …