Marc Alexander Holtz | System und Beziehungscoach
Finde heraus, ob dich dein persönlicher Schutzmechanismus unbemerkt in der Stagnation hält.
Gehe die folgenden 10 Aussagen durch. Zähle ehrlich mit, wie viele davon auf dich und deine aktuelle Situation zutreffen.
Du interessierst dich für Coaching.
Du liest diese Texte.
Du erkennst dich wieder.
„Eigentlich müsste ich mal …“
Und dann passiert: nichts.
Ein weiteres Jahr in derselben Beziehung?
Ein weiteres Jahr, in dem du ständig überlegst, aber nichts veränderst?
Ein …
Beziehungen verändern sich.
Arbeit verändert sich.
Erwartungen verändern sich.
Menschen verändern sich.
Du kannst versuchen, dich …
Denn Veränderung entsteht nicht allein dadurch, dass du etwas verstehst.
Du brauchst neue Erfahrungen – mit dir selbst, mit deinen Gefühlen und mit anderen.
Dabei begleite ich dich.
Alle Sitzungen dauern 60 …
Die Frage ist nur, welche Beziehung zu was oder wem beeinflusst uns? Was hält uns ab, bringt uns weiter, zerrt an uns?
Es gibt auch destruktives Verhalten anderer Menschen, Grenzverletzungen oder unvereinbare Bedürfnisse.
Die eigene Kapazität entscheidet maßgeblich darüber, wie …
Mehr, als eine Coachingstunde kostet.
Denn Veränderung beginnt selten damit, dass plötzlich alles anders wird.
Sie beginnt oft damit, dass du aufhörst, dich selbst zu übergehen.
Dass du merkst, wann du wieder funktionierst, obwohl du eigentlich etwas …
Erst wird gegrübelt. Dann analysiert. Dann noch ein Ratgeber gelesen. Dann mit Freunden gesprochen. Dann versucht, das Problem wegzuoptimieren. Und wenn das alles nicht hilft, macht …
Du liest Bücher.
Du hörst Podcasts.
Du schaust Videos.
Du folgst Menschen, die genau das aussprechen, was du schon lange fühlst.
Du nickst.
Du verstehst.
Du denkst:
“Genau so ist es.”
Und trotzdem verändert sich dein …
Nicht, weil der andere absichtlich falsch versteht. Sondern weil wir Menschen nicht nur …