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Fühlen, statt nur verstehen!

Marc Alexander Holtz | System und Beziehungscoach

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  • Was deine Kindheit mit deinen Beziehungen heute zu tun haben kann

    Coaching Wissen, FAQs, meine Arbeit
  • Beziehungen sind nicht bedingungslos – und das ist gut so

    Coaching Wissen
  • Beurteilen, verurteilen, sich verteidigen: Warum wir so schnell reagieren

    Coaching Wissen

    Wir beurteilen Menschen. Wir bewerten Situationen. Wir ziehen Schlussfolgerungen. Und manchmal sind wir erstaunlich schnell damit, uns zu verteidigen. „Das war doch gar nicht so gemeint.“ „Der ist einfach schwierig.“ „Die übertreibt.“ „So bin ich nun mal.“ Solche Reaktionen kennen …

  • Willst du das wirklich – oder hast du nur gelernt, es zu wollen?

    Coaching Wissen
  • Sehnsucht: Was sie über unsere Bedürfnisse und unser Leben verrät

    Coaching Wissen
  • Wie deine Kindheit dein heutiges Leben beeinflusst – und warum du nicht für immer so bleiben musst

    Coaching Wissen
  • Trauer: Wenn das Leben nicht mehr so ist wie vorher

    Coaching Wissen
  • Was uns krank macht: Ungesunde Beziehungen, Dauerstress und der Verlust der Beziehung zu uns selbst

    Coaching Wissen
  • Scham verstehen: Wie Scham unsere Entscheidungen beeinflusst

    Coaching Wissen
  • Sich selbst verstehen, aber nichts verändern? Vom Wissen ins Handeln kommen

    Coaching Wissen
  • Starke Gefühle: Welche Emotionen uns wirklich beeinflussen

    Starke Gefühle: Welche Emotionen uns wirklich beeinflussen

    Coaching Wissen
  • Die Schönheit eines Menschen: Warum du nicht besser werden musst

    Die Schönheit eines Menschen: Warum du nicht besser werden musst

    Coaching Wissen
  • Wut im Bauch? Warum dein innerer Hulk eigentlich nur Liebe braucht (oder zumindest eine Pause)

    Wut im Bauch? Warum dein innerer Hulk eigentlich nur Liebe braucht (oder zumindest eine Pause)

    Coaching Wissen
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