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Fühlen, statt nur verstehen!

Marc Alexander Holtz | System und Beziehungscoach

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  • Du weißt, dass sich etwas ändern muss

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  • Beurteilen, verurteilen, sich verteidigen: Warum wir so schnell reagieren

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  • Wann bist du eigentlich erwachsen geworden? (Spoiler: Dein Alter ist es nicht)

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    Herzlichen Glückwunsch. Du bist biologisch ausgewachsen. Du zahlst Steuern, wählst Politiker und hast einen Mietvertrag. Aber sei ehrlich: Macht dich das zu einem reifen Menschen? Schau dich um. Die Welt ist voll von 40-jährigen Teenagern, die beim kleinsten Gegenwind …

  • Was deine Kindheit mit deinen Beziehungen heute zu tun haben kann

    Coaching Wissen, FAQs, meine Arbeit
  • Willst du das wirklich – oder hast du nur gelernt, es zu wollen?

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  • Beziehungen sind nicht bedingungslos – und das ist gut so

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  • Sehnsucht: Was sie über unsere Bedürfnisse und unser Leben verrät

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  • Wie deine Kindheit dein heutiges Leben beeinflusst – und warum du nicht für immer so bleiben musst

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  • Trauer: Wenn das Leben nicht mehr so ist wie vorher

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  • Was uns krank macht: Ungesunde Beziehungen, Dauerstress und der Verlust der Beziehung zu uns selbst

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  • Scham verstehen: Wie Scham unsere Entscheidungen beeinflusst

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  • Sich selbst verstehen, aber nichts verändern? Vom Wissen ins Handeln kommen

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  • Starke Gefühle: Welche Emotionen uns wirklich beeinflussen

    Starke Gefühle: Welche Emotionen uns wirklich beeinflussen

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