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Fühlen, statt nur verstehen!

Marc Alexander Holtz | System und Beziehungscoach

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  • Was uns krank macht: Ungesunde Beziehungen, Dauerstress und der Verlust der Beziehung zu uns selbst

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  • Starke Gefühle: Welche Emotionen uns wirklich beeinflussen

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  • Scham verstehen: Wie Scham unsere Entscheidungen beeinflusst

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    Scham ist eines dieser Gefühle, über die wir nicht besonders gerne sprechen. Was irgendwie schon zum Problem gehört. Denn Scham lebt davon, dass wir etwas lieber verstecken würden. Dabei kennt sie fast jeder. Du möchtest etwas sagen – und lässt …

  • Sich selbst verstehen, aber nichts verändern? Vom Wissen ins Handeln kommen

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  • Die Schönheit eines Menschen: Warum du nicht besser werden musst

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  • Wut im Bauch? Warum dein innerer Hulk eigentlich nur Liebe braucht (oder zumindest eine Pause)

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  • Warum vermisse ich jemanden? Was uns wirklich fehlt, wenn ein Mensch nicht mehr da ist

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  • Was verändert sich durch Coaching? Lerne dich selbst besser verstehen und dein Leben bewusster gestalten

    Coaching Wissen, meine Arbeit
  • Angst verstehen: Wie Angst unsere Entscheidungen, Beziehungen und unser Leben beeinflusst

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  • Deine Gedanken sind keine Fakten: Wie deine inneren Überzeugungen dein Leben bestimmen

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  • Selbstkontakt: Was bedeutet es, mit sich selbst verbunden zu sein?

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  • Woran du merkst, dass deine Beziehung nicht mehr das ist, was du brauchst

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  • Verstanden werden statt Vorwürfe machen: Wie du wieder echte Nähe in deiner Beziehung schaffst

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