Wenn dich bestimmte Situationen stark triggern, könnte dein Nervensystem auf früh gelernte Beziehungserfahrungen reagieren. Trigger = alte Schutzstrategie + heutige Situation Heilung ist nicht das Wegmachen der Trigger, sondern das Neulernen von Sicherheit, Selbstwert und Selbstwirksamkeit. Ein Trigger ist dann …