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Fühlen, statt nur verstehen!

Marc Alexander Holtz | System und Beziehungscoach

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  • Wie deine Kindheit dein heutiges Leben beeinflusst – und warum du nicht für immer so bleiben musst

    Coaching Wissen
  • Scham verstehen: Wie Scham unsere Entscheidungen beeinflusst

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  • Trauer: Wenn das Leben nicht mehr so ist wie vorher

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    Trauer gehört zum Leben. Trotzdem versuchen wir erstaunlich oft, sie möglichst schnell wieder loszuwerden. Wir funktionieren. Wir lenken uns ab. Wir arbeiten. Wir reden uns ein, dass es schon wieder wird. Und manchmal erwarten wir sogar von uns selbst, dass …

  • Was uns krank macht: Ungesunde Beziehungen, Dauerstress und der Verlust der Beziehung zu uns selbst

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  • Sich selbst verstehen, aber nichts verändern? Vom Wissen ins Handeln kommen

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  • Starke Gefühle: Welche Emotionen uns wirklich beeinflussen

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    Coaching Wissen
  • Die Schönheit eines Menschen: Warum du nicht besser werden musst

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    Coaching Wissen
  • Wut im Bauch? Warum dein innerer Hulk eigentlich nur Liebe braucht (oder zumindest eine Pause)

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    Coaching Wissen
  • Warum vermisse ich jemanden? Was uns wirklich fehlt, wenn ein Mensch nicht mehr da ist

    Coaching Wissen
  • Was verändert sich durch Coaching? Lerne dich selbst besser verstehen und dein Leben bewusster gestalten

    Coaching Wissen, meine Arbeit
  • Angst verstehen: Wie Angst unsere Entscheidungen, Beziehungen und unser Leben beeinflusst

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    Coaching Wissen
  • Deine Gedanken sind keine Fakten: Wie deine inneren Überzeugungen dein Leben bestimmen

    Coaching Wissen
  • Selbstkontakt: Was bedeutet es, mit sich selbst verbunden zu sein?

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