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Fühlen ist trumpf!

Marc Alexander Holtz | Beziehungscoach

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  • Gefühle – Dimensionen

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  • Modell für mentale Gesundheit in 7 Bedingungen

    Modell für mentale Gesundheit in 7 Bedingungen

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  • Glück finden durch Akzeptanz: Warum wir nicht festhalten müssen, was sich verändert

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    Vielleicht ist Glück gar nicht primär das Gefühl, dass alles gut ist, sondern die innere Akzeptanz, dass nichts festgehalten werden kann. Menschen, Beziehungen, Körper, Gefühle, Lebensphasen, Pläne – alles verändert sich. Leiden entsteht oft dort, wo wir versuchen, etwas festzuhalten, …

  • Deine „Realität“ ist nur eine Fantasie

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  • Die Magie der „richtigen“ Worte (und warum es sie eigentlich gar nicht gibt)

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  • Die meisten Probleme beginnen nicht im Leben. Sondern im Interpretieren.

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  • Die Magie der „richtigen“ Worte (und warum es sie eigentlich gar nicht gibt)

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  • Du weißt es

    Du weißt es

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  • Kein Menschenkenner

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  • „Ich will mich verändern aber etwas hält mich zurück.“

    „Ich will mich verändern aber etwas hält mich zurück.“

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  • Du kaufst bei mir nicht einfach ein Gespräch.

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  • Reagieren (passiv) oder gestalten (aktiv)?

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  • Der kleine Unterschied: Coach, Freunde oder Familie

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