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Fühlen, statt nur verstehen!

Marc Alexander Holtz | System und Beziehungscoach

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  • Scham verstehen: Wie Scham unsere Entscheidungen beeinflusst

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  • Sich selbst verstehen, aber nichts verändern? Vom Wissen ins Handeln kommen

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    Du weißt ziemlich genau, warum du so reagierst, wie du reagierst. Du kennst deine Muster, hast Bücher gelesen, Podcasts gehört und dich vermutlich schon ausführlicher mit deiner Kindheit beschäftigt als mit der Bedienungsanleitung deiner Waschmaschine. Und trotzdem landest du immer …

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  • Wut im Bauch? Warum dein innerer Hulk eigentlich nur Liebe braucht (oder zumindest eine Pause)

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  • Was verändert sich durch Coaching? Lerne dich selbst besser verstehen und dein Leben bewusster gestalten

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  • Angst verstehen: Wie Angst unsere Entscheidungen, Beziehungen und unser Leben beeinflusst

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  • Deine Gedanken sind keine Fakten: Wie deine inneren Überzeugungen dein Leben bestimmen

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  • Selbstkontakt: Was bedeutet es, mit sich selbst verbunden zu sein?

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  • Verstanden werden statt Vorwürfe machen: Wie du wieder echte Nähe in deiner Beziehung schaffst

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  • Was eine Krankheit mit meiner Arbeit machte: Über Funktionieren, Grenzen und echten Selbstkontakt

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