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Fühlen, statt nur verstehen!

Marc Alexander Holtz | System und Beziehungscoach

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  • Sehnsucht: Was sie über unsere Bedürfnisse und unser Leben verrät

    Coaching Wissen
  • Was uns krank macht: Ungesunde Beziehungen, Dauerstress und der Verlust der Beziehung zu uns selbst

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  • Wie deine Kindheit dein heutiges Leben beeinflusst – und warum du nicht für immer so bleiben musst

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    Du bist erwachsen. Du hast einiges verstanden, manches aufgearbeitet und wahrscheinlich schon den einen oder anderen Podcast über Bindung, Selbstwert und persönliche Entwicklung gehört. Und trotzdem reagierst du manchmal, als wärst du wieder acht Jahre alt. Du willst es allen …

  • Trauer: Wenn das Leben nicht mehr so ist wie vorher

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  • Scham verstehen: Wie Scham unsere Entscheidungen beeinflusst

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  • Sich selbst verstehen, aber nichts verändern? Vom Wissen ins Handeln kommen

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  • Starke Gefühle: Welche Emotionen uns wirklich beeinflussen

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    Coaching Wissen
  • Die Schönheit eines Menschen: Warum du nicht besser werden musst

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    Coaching Wissen
  • Wut im Bauch? Warum dein innerer Hulk eigentlich nur Liebe braucht (oder zumindest eine Pause)

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    Coaching Wissen
  • Warum vermisse ich jemanden? Was uns wirklich fehlt, wenn ein Mensch nicht mehr da ist

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  • Was verändert sich durch Coaching? Lerne dich selbst besser verstehen und dein Leben bewusster gestalten

    Coaching Wissen, meine Arbeit
  • Angst verstehen: Wie Angst unsere Entscheidungen, Beziehungen und unser Leben beeinflusst

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    Coaching Wissen
  • Deine Gedanken sind keine Fakten: Wie deine inneren Überzeugungen dein Leben bestimmen

    Coaching Wissen
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