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Fühlen, statt nur verstehen!

Marc Alexander Holtz | System und Beziehungscoach

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  • Wann bist du eigentlich erwachsen geworden? (Spoiler: Dein Alter ist es nicht)

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  • Willst du das wirklich – oder hast du nur gelernt, es zu wollen?

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  • Was deine Kindheit mit deinen Beziehungen heute zu tun haben kann

    Coaching Wissen, FAQs, meine Arbeit

    Warum du heute so reagierst, wie du reagierst Warum fällt es dir so schwer, Nein zu sagen?Warum brauchst du ständig Rückversicherung?Warum kannst du anderen hervorragend zuhören, aber kaum sagen, was eigentlich in dir selbst los ist?Warum willst …

  • Beurteilen, verurteilen, sich verteidigen: Warum wir so schnell reagieren

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  • Beziehungen sind nicht bedingungslos – und das ist gut so

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  • Sehnsucht: Was sie über unsere Bedürfnisse und unser Leben verrät

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  • Wie deine Kindheit dein heutiges Leben beeinflusst – und warum du nicht für immer so bleiben musst

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  • Trauer: Wenn das Leben nicht mehr so ist wie vorher

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  • Was uns krank macht: Ungesunde Beziehungen, Dauerstress und der Verlust der Beziehung zu uns selbst

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  • Scham verstehen: Wie Scham unsere Entscheidungen beeinflusst

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  • Sich selbst verstehen, aber nichts verändern? Vom Wissen ins Handeln kommen

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  • Starke Gefühle: Welche Emotionen uns wirklich beeinflussen

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  • Die Schönheit eines Menschen: Warum du nicht besser werden musst

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