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Fühlen, statt nur verstehen!

Marc Alexander Holtz | System und Beziehungscoach

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  • Beurteilen, verurteilen, sich verteidigen: Warum wir so schnell reagieren

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  • Sehnsucht: Was sie über unsere Bedürfnisse und unser Leben verrät

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  • Willst du das wirklich – oder hast du nur gelernt, es zu wollen?

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    Warum wir oft nicht wissen, was wir wirklich wollen: Du hast vielleicht einen Job, eine Beziehung, eine Wohnung, einen Freundeskreis, einen halbwegs gepflegten Lebenslauf und einen Kalender, der aussieht, als hätte er persönlich etwas gegen dich. Und trotzdem gibt es …

  • Beziehungen sind nicht bedingungslos – und das ist gut so

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  • Wie deine Kindheit dein heutiges Leben beeinflusst – und warum du nicht für immer so bleiben musst

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  • Trauer: Wenn das Leben nicht mehr so ist wie vorher

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  • Was uns krank macht: Ungesunde Beziehungen, Dauerstress und der Verlust der Beziehung zu uns selbst

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  • Scham verstehen: Wie Scham unsere Entscheidungen beeinflusst

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  • Sich selbst verstehen, aber nichts verändern? Vom Wissen ins Handeln kommen

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  • Starke Gefühle: Welche Emotionen uns wirklich beeinflussen

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  • Die Schönheit eines Menschen: Warum du nicht besser werden musst

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  • Wut im Bauch? Warum dein innerer Hulk eigentlich nur Liebe braucht (oder zumindest eine Pause)

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  • Warum vermisse ich jemanden? Was uns wirklich fehlt, wenn ein Mensch nicht mehr da ist

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