Vielleicht kennst du das:
Du willst Nähe – und ziehst dich doch zurück.
Du willst ehrlich sein – und schweigst doch.
Du willst Frieden – und findest dich im Streit wieder.
Das hat oft mehr mit alten Wunden zu tun, als uns bewusst ist.
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Worum geht’s in meinem Coaching? – Traumasensibles Beziehungscoaching
Ich unterstütze Menschen dabei, die Auswirkungen vergangener Erfahrungen in ihren Beziehungen zu erkennen – und neue Wege zu gehen.
Für echte Verbindung. Mit dir selbst und mit anderen.
Was wir anschauen – Verstehen, was wirkt:
Wie frühere Erlebnisse (auch kleine, „alltägliche“ Traumata) deine heutigen Beziehungsdynamiken beeinflussen – z. B. bei Nähe, Konflikten, Vertrauen oder Abgrenzung.
Was du lernst – Neue Werkzeuge & Umgang mit Triggern:
Du entwickelst Strategien, um starke Gefühle zu regulieren, Trigger zu erkennen und alte Reaktionsmuster zu verändern.
Was sich verändert – Kommunikation & Bindung stärken:
Du lernst, Bedürfnisse klar zu äußern, empathisch zu hören – und echte Nähe zu gestalten, ohne dich zu verlieren.
Der tiefere Weg – Heilung von innen:
Wir schaffen Raum für Selbstmitgefühl, verarbeiten alte Beziehungserfahrungen – und stärken dein Gefühl für dich selbst.
Du führst nicht mehr aus alten Wunden heraus – sondern aus deiner inneren Kraft.
Für wen das Coaching ist
Dieses Coaching ist für dich, wenn…
du Beziehungsmuster verstehen willst du dir mehr Verbundenheit wünschst du dich selbst besser regulieren willst du alte Verletzungen nicht länger allein tragen möchtest.
Bereit für neue Beziehungserfahrungen?
Ich begleite dich mit Klarheit, Herz und Humor.
Schreib mir eine Nachricht – oder informiere dich hier oder mach einen Termin.
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