Manchmal knallt es nicht. Es gibt keine großen Skandale, keine Affären, keine dramatischen Szenen. Und genau das macht es so schwer, hinzusehen. Die Beziehung ist nicht „schlecht“ – sie ist einfach nur eng geworden. Du merkst es daran, dass du …
Schlagwort: beziehung
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Beziehung ist Komfort?
Lass uns mal ganz ehrlich sprechen.
Du suchst nach der perfekten Formel, dem magischen Beziehungstrick oder der einen Erkenntnis, die deinen aktuellen Konflikt in Luft auflöst?
Ich muss dich enttäuschen: Die gibt es nicht.
Die meisten Menschen kommen zu mir …
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Du bist nicht dein Problem.
Die meisten Menschen denken, sie haben folgendes Problem:
“Ich habe ein Beziehungsproblem.”
“Ich habe Angst.”
“Ich bin ständig erschöpft.”
“Ich kann keine Grenzen setzen.”
“Ich denke zu viel.”
Ich glaube ihnen.
Aber ich glaube nicht, dass das ihr eigentliches Problem …
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Erfüllte Beziehung: die geheime Zutat
Warum Theorie alleine nicht hilft. Fang mit dem an, die oder den du morgens im Spiegel siehst.
Hand aufs Herz: Wie oft versuchen wir, unsere Beziehungen im Außen zu reparieren, während es im Innen gewaltig scheppert? Die moderne Psychologie und …
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Selbstwert & dein Wohlstand
Wohlstand beginnt nicht auf dem Konto. Sondern dort, wo du aufhörst, dich innerlich klein zu halten.
Viele Menschen denken bei Wohlstand an Geld, Umsatz und finanzielle Freiheit. An ein Konto, das nicht jedes Mal leise „Viel Glück!“ flüstert, wenn die …
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Häufige Fragen zum Coaching (FAQs)
Vielleicht hast du noch Fragen. Das ist ganz normal – besonders, wenn du vorsichtig bist oder bereits gemischte Erfahrungen mit Coaching oder Therapie gemacht hast.
Die folgenden Antworten sollen Orientierung geben. Ich will keine Methode anbieten, sondern einen sicheren Raum. …
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Vergangene Beziehungen
1. Warum wir selten über vergangene Beziehungen sprechen
Es gibt drei Hauptgründe.
1. Beziehungen berühren unseren Selbstwert.
Wenn eine Beziehung scheitert, fühlen sich viele Menschen unbewusst wie „gescheitert“. Deshalb wird die Geschichte oft vereinfacht:
„Er war bindungsängstlich.“ „Sie war schwierig.“ …
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Alleine zum Beziehungscoaching? Warum es kein Verrat ist.
Du willst zum Beziehungscoaching, aber dein Partner ist dagegen? Erfahre, warum Einzel-Coaching trotzdem eine Rettung für deine Partnerschaft sein kann.
Vielleicht kennst du das: Du spürst, dass sich in deiner Partnerschaft etwas ändern muss. Du fühlst dich festgefahren, unverstanden oder …
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Untreue ist oft kein Mangel an Moral
Bei mir musst du nichts rechtfertigen.
Du musst nichts beschönigen.
Und du wirst nicht verurteilt.Aber du wirst eingeladen, ehrlich hinzuschauen und Verantwortung für dich zu übernehmen.
Von M.A. Holtz, Beziehungscoach
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Aktuelle Themen im Beziehungscoaching – worüber (2026) gesprochen, geschrieben und gecoacht wird
Beziehungen scheitern heute selten an fehlender Liebe. Sie scheitern an vollen Kalendern, leeren Akkus – und daran, dass zwei Menschen nebeneinander liegen und auf unterschiedliche Bildschirme starren.
Beziehungscoaching ist längst kein Reparaturbetrieb mehr, sondern eine Navigationshilfe durch Nähe, Überforderung und …