Nähe fängt nicht da an, wo jemand anderes dich versteht – sie beginnt, wo du dir selbst nicht mehr ausweichst.
Erst wenn du dir erlaubst, ehrlich hinzusehen – was du brauchst, was dich schützt, was du fühlst –, kann Nähe …
Kategorie: Beiträge
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Resentments in Partnerschaften
Resentments – im Deutschen oft als Groll, Verbitterung oder nachtragender Ärger übersetzt – sind in Partnerschaften kein akuter Konflikt, sondern ein aufgestauter, nicht verarbeiteter Affekt.
Resentment ist fast immer ein Indikator für Selbstverrat. Resentments entstehen selten durch ein einzelnes Ereignis. …
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Angst vor dem Fühlen
Und warum nicht das Gefühl das Problem ist
Viele Menschen glauben, dass Gefühle gefährlich sind. Dass sie überwältigen, lähmen oder alles durcheinanderbringen könnten.
Doch was uns wirklich Angst macht, ist selten das Gefühl selbst. Nicht das Fühlen macht Angst –
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Erfahrungsberichte KlientInnen
Wie Beziehungscoaching wirkt: Erschütternd gut.
Wer mit dem Gedanken spielt, mit mir zu arbeiten, sucht nicht nach schönen Worten – sondern nach Stimmen von Menschen, die diesen Weg wirklich gegangen sind. Menschen, die gefühlt, gezweifelt, gehofft und erlebt haben, was …
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Funktionieren
Menschen merken manchmal nicht, dass sie sich auf dem Weg verlieren. Dass sie nicht mehr aufrichtig zu sich selbst sind.
Das passiert nicht, weil zu „schwach“. Sondern weil du gelernt hast, es ist besser zu funktionieren.
Du hast gelernt:
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Liebe oder Bekanntheit?
Viele Menschen nennen etwas Liebe, das in Wahrheit nur Vertrautheit ist.
Nicht weil es ihnen guttut.
Sondern weil es sich bekannt anfühlt.Bekannt wie:
- emotionale Unsicherheit
- Distanz
- kämpfen müssen
- sich beweisen müssen
- Angst, verlassen zu werden
- Nähe, die gleichzeitig überfordert
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„Sich selbst aushalten“
„Sich selbst aushalten“ klingt harmlos. Ist es aber nicht. Es ist einer der Punkte, an denen sich entscheidet, ob jemand wirklich wächst – oder sich nur weiter beschäftigt.
Von M.A.Holtz, Beziehungscoach
Die meisten halten sich nicht aus. Sie lenken sich …
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Wie du dich selbst wieder erreichst – statt dich nur zu verstehen
Viele Menschen beschäftigen sich intensiv mit sich selbst.
Sie lesen, reflektieren, verstehen viel. Und trotzdem verändert sich ihr Leben nicht wirklich. Nicht, weil sie zu wenig wissen. Sondern weil sie sich selbst nicht wirklich spüren.
Ich sehe das ständig:
Jemand …
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Emotionale Reife
Emotionale Reife ist das Unnatürlichste, was wir von einem menschlichen Nervensystem verlangen … radikal ehrlich, ohne spirituellen Zuckerguss:
Dein Nervensystem ist kein Philosoph. Es ist ein Sicherheitsdienst.
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Coaching richtet auf
Ein Coaching macht innerlich tragfähig.
Stark wird ein Coaching dann, wenn es nicht repariert, sondern verbindet.
Nicht antreibt, sondern orientiert.
Nicht optimiert, sondern aufrichtet.
Von M.A. Holtz, Beziehungscoach
Konkret:
1. Es bringt dich in Kontakt – mit dir.
Nicht mit …