Das ist eine der schmerzhaftesten Dynamiken in Beziehungen. Sie hat weniger mit Liebe zu tun, als viele glauben, sondern mit Bindung, Hoffnung und der Angst vor Verlust.
Wenn jemand sagt: „Ich bin durcheinander.“, „Ich weiß gerade nicht, was ich …
Schlagwort: in Kontakt kommen
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Wie ich Menschen begleite
Viele Menschen kommen zu mir, weil sie ein Problem lösen möchten. Konflikte in Beziehungen. Anhaltenden Stress. Wiederkehrende Ängste. Unsicherheit.
Das ist verständlich. Und natürlich arbeiten wir auch an diesen Themen. Doch ich sehe sie selten als das eigentliche Problem.
Sie …
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Menschen haben keine Angst vor Veränderung
Sie tun das was sie wollen, oft trotzdem nicht. Weil sie sich vor den Folgen der Veränderung fürchten.
Denn TeilnehmerInnen einer Umfrage, in der nur zwei Fragen gestellt worden, (1.) „Was beflügelt dich oder (2.) hält dich von Veränderung …
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Das Problem? Deine Lösungen!
Die meisten Menschen versuchen, ihre Beziehungen zu verändern. Ich beginne früher.
Mal ehrlich.
Die wenigsten Beziehungsprobleme beginnen in der Beziehung.
Sie beginnen viel früher.
Sie beginnen dort, wo wir gelernt haben, wie viel wir wert sind. Ob wir uns zeigen …
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Primäre Motoren: Ängste & Sehnsüchte
Angst und Sehnsucht sind die beiden primären Motoren der menschlichen Psyche.
Sie bilden das unsichtbare Spannungsfeld, in dem sich jede Persönlichkeitsentwicklung, jede Beziehungsdynamik und jede biografische Veränderung abspielt.
Wenn wir diese beiden Kräfte genauer betrachten, lässt sich ihre fundamentale Rolle …
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Dich lesen: missverstehen und ignorieren
Dein Gehirn macht Überstunden. Dein Inneres wartet auf ein Gespräch.
Viele Menschen glauben, sie hätten ein Selbstwertproblem.
In Wahrheit haben sie oft ein, sagen wir mal Selbstkenntnisproblem. Kenntnis über andere ist nicht das Problem. Sie wissen erstaunlich viel über andere …
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Die Geschichte, die du über dich erzählst.
Menschen erzählen selten die objektive Wahrheit über sich. Sie erzählen eine identitätsstiftende Wahrheit. Das heißt: eine Geschichte, die erklärt, wer sie sind, warum ihr Leben so geworden ist und welche Rolle sie darin spielen.
Diese Geschichte erfüllt gleich mehrere Funktionen:…
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Bedürfnisse wahrnehmen
Wenn jemand keine Erfahrung darin hat, sich selbst zu fühlen und eigene Bedürfnisse wahrzunehmen, ist das oft weniger ein „Wissensproblem“ als ein fehlender innerer Erfahrungsraum.
Ein Mensch kann dann äußerlich sehr gut funktionieren – arbeiten, Beziehungen führen, Verantwortung übernehmen …
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Persönliche Entwicklung (statt Reparatur)
Probleme sind selten zufällig. Sie entstehen häufig dort, wo wir früh gelernt haben, uns anzupassen, Gefühle zu unterdrücken oder uns selbst aus dem Blick zu verlieren. Deshalb arbeite ich nicht nur an Symptomen. Ich begleite Menschen dabei, die Fähigkeiten zu
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Sicherheit gesucht
Menschen testen in Beziehungen selten bewusst. Meist handelt es sich um unbewusste Strategien, um eine Frage beantwortet zu bekommen:
“Bist du wirklich da, wenn ich mich zeige?”
“Bleibst du, wenn ich schwierig werde?”
“Kann ich dir vertrauen?”Je unsicherer das …