Autor: MarcHoltz

  • Selbstverbindung statt Funktionieren – Coaching in Hamburg & Online

    Selbstverbindung statt Funktionieren – Coaching in Hamburg & Online

    Viele Menschen kommen ins Coaching, weil ihr Leben funktioniert. Aber sie selbst kommen darin nicht mehr vor.

    Sie treffen Entscheidungen. Sie führen Beziehungen. Sie „kriegen ihr Leben hin“. Und gleichzeitig merken sie: Ich spüre mich nicht wirklich.

    Von Marc A.

  • Wie du dich selbst wieder erreichst – statt dich nur zu verstehen

    Wie du dich selbst wieder erreichst – statt dich nur zu verstehen

    Viele Menschen beschäftigen sich intensiv mit sich selbst.

    Sie lesen, reflektieren, verstehen viel. Und trotzdem verändert sich ihr Leben nicht wirklich. Nicht, weil sie zu wenig wissen. Sondern weil sie sich selbst nicht wirklich spüren.

    Ich sehe das ständig:

    Jemand …

  • Beziehungscoaching

    Beziehungscoaching

    Viele Menschen suchen nach Coaching, weil sie merken: Ihr Leben funktioniert – aber sie fühlen sich nicht mehr wirklich verbunden mit sich selbst.

    Als systemischer und traumasensibler Beziehungscoach in Hamburg begleite ich Menschen, die viel verstanden haben – aber sich …

  • Sie verstehen alles – nur sich selbst nicht

    Sie verstehen alles – nur sich selbst nicht

    Viele Menschen kommen ins Coaching, wenn sie merken, dass Verstehen allein nicht reicht. Im Inneren hat sich etwas verändert: eine Sehnsucht, ein Schmerz – die Ahnung, sich selbst verloren zu haben.

    Die folgenden Gründe zeigen, womit Menschen zu mir kommen

  • Emotionale Reife

    Emotionale Reife

    Emotionale Reife ist das Unnatürlichste, was wir von einem menschlichen Nervensystem verlangen … radikal ehrlich, ohne spirituellen Zuckerguss:

    Dein Nervensystem ist kein Philosoph. Es ist ein Sicherheitsdienst.

    Kostenlose Orientierung – Termin

    Coaching Online – Termin

    Coaching in Hamburg – Termin

  • Häufige Fragen zum Coaching (FAQs)

    Häufige Fragen zum Coaching (FAQs)

    Vielleicht hast du noch Fragen. Das ist ganz normal – besonders, wenn du vorsichtig bist oder bereits gemischte Erfahrungen mit Coaching oder Therapie gemacht hast.

    Die folgenden Antworten sollen Orientierung geben. Ich will keine Methode anbieten, sondern einen sicheren Raum. …

  • Erfahrungsberichte KlientInnen

    Erfahrungsberichte KlientInnen

    Wie Beziehungscoaching wirkt: Erschütternd gut.

    Wer mit dem Gedanken spielt, mit mir zu arbeiten, sucht nicht nach schönen Worten – sondern nach Stimmen von Menschen, die diesen Weg wirklich gegangen sind. Menschen, die gefühlt, gezweifelt, gehofft und erlebt haben, was

  • Warum Zweifel Teil echter Veränderung sind

    Warum Zweifel Teil echter Veränderung sind

    Viele Menschen, die über persönliches Coaching nachdenken, stoßen früher oder später auf innere oder äußere Einwände:

    „Ist das das richtige für mich?“ – „Ist das nicht zu teuer?“ – „Brauche ich das wirklich?“

    Von M.A. Holtz, Beziehungscoach

    Was KlientInnen sagen

  • Coaching richtet auf

    Coaching richtet auf

    Ein Coaching macht innerlich tragfähig.

    Stark wird ein Coaching dann, wenn es nicht repariert, sondern verbindet.

    Nicht antreibt, sondern orientiert.

    Nicht optimiert, sondern aufrichtet.

    Von M.A. Holtz, Beziehungscoach

    Konkret:

    1. Es bringt dich in Kontakt – mit dir.

    Nicht mit …

  • Die 5 Gründe, warum Menschen trotz Therapie oder Coaching nicht wirklich vorankommen

    Die 5 Gründe, warum Menschen trotz Therapie oder Coaching nicht wirklich vorankommen

    Viele Menschen investieren Zeit und Energie in Therapie, Coaching oder Selbstreflexion – und trotzdem bleibt das Gefühl: Es passiert nicht wirklich etwas.

    Warum ist das so?

    Von Marc Alexander, Holtz, Beziehungscoach

    In meiner Arbeit als Beziehungs- und Selbstentwicklungscoach habe ich …