Kategorie: meine Arbeit

  • Menschen haben keine Angst vor Veränderung. Sie haben Angst vor dem, was sie dabei verlieren könnten.

    Fast jeder Mensch kennt dieses Gefühl.

    Du möchtest etwas verändern. Endlich Grenzen setzen. Deinen Beruf wechseln. Eine Beziehung beenden. Mehr zu dir stehen. Weniger funktionieren. Mehr fühlen. Mehr leben.

    Und trotzdem tust du es nicht.

    Nicht, weil dir Disziplin fehlt.…

  • Wir finden Sprache

    Bisher beschreibe ich WAS ich als Beziehungscoach kann (Methodik, Tools, Mustererkennung etc.). Aber Menschen wollen Gefühle verstehen. Um Störfeuer zu beenden.

    Wir alle suchen immer einen Weg aus der Unklarheit in die Klarheit. Je nach dem, an welchem Standort im …

  • Du verstehst alles. Nur verändern tut sich nichts.

    Vielleicht kennst du das.

    Du liest Bücher.
    Du hörst Podcasts.
    Du schaust Videos.
    Du folgst Menschen, die genau das aussprechen, was du schon lange fühlst.

    Du nickst.

    Du verstehst.

    Du denkst:
    “Genau so ist es.”

    Und trotzdem verändert sich dein …

  • Erfahrungsberichte KlientInnen

    Erfahrungsberichte KlientInnen

    Wie Beziehungscoaching wirkt: Erschütternd gut.

    Wer mit dem Gedanken spielt, mit mir zu arbeiten, sucht nicht nach schönen Worten – sondern nach Stimmen von Menschen, die diesen Weg gegangen sind. Menschen, die gefühlt, gezweifelt, gehofft und erlebt haben, was Veränderung

  • Ehrlich sein oder lügen?

    Ehrlich sein oder lügen?

    Viele Menschen kommen ins Coaching, weil ihr Leben funktioniert. Aber sie selbst kommen darin nicht mehr vor.

    Sie treffen Entscheidungen. Sie führen Beziehungen. Sie „kriegen ihr Leben hin“. Und gleichzeitig merken sie: Ich spüre mich nicht wirklich.

    Von Marc A.

  • Häufige Fragen zum Coaching (FAQs)

    Häufige Fragen zum Coaching (FAQs)

    Vielleicht hast du noch Fragen. Das ist ganz normal – besonders, wenn du vorsichtig bist oder bereits gemischte Erfahrungen mit Coaching oder Therapie gemacht hast.

    Die folgenden Antworten sollen Orientierung geben. Ich will keine Methode anbieten, sondern einen sicheren Raum. …

  • Die 5 Gründe, warum Menschen trotz Therapie oder Coaching nicht wirklich vorankommen

    Die 5 Gründe, warum Menschen trotz Therapie oder Coaching nicht wirklich vorankommen

    Viele Menschen investieren Zeit und Energie in Therapie, Coaching oder Selbstreflexion – und trotzdem bleibt das Gefühl: Es passiert nicht wirklich etwas.

    Warum ist das so?

    Von Marc Alexander, Holtz, Beziehungscoach

    In meiner Arbeit als Beziehungs- und Selbstentwicklungscoach habe ich …

  • Die Prinzipien meiner Arbeit

    Die Prinzipien meiner Arbeit

    Viele Menschen beginnen Coaching mit der Hoffnung, endlich Antworten auf ihre Fragen zu finden. Fragen nach Beziehungen, innerer Unruhe, Selbstzweifeln oder dem Gefühl, nicht wirklich bei sich selbst anzukommen.

    Doch nachhaltige Veränderung entsteht selten durch schnelle Lösungen oder einfache Ratschläge. …

  • Wer ich bin – und wie ich arbeite

    Wer ich bin – und wie ich arbeite

    Ich begleite Menschen, die spüren, dass sich ihr Leben oder ihre Beziehungen immer wieder ähnlich anfühlen – obwohl sie viel verstanden haben, reflektiert sind und „eigentlich wissen“, was los ist. Sie wollen was verändern. Haben Mut.

    Von M.A. Holtz, Beziehungscoach

  • Arbeitsweise

    Arbeitsweise

    Meine Arbeit basiert auf einem integrativen, traumasensiblen Coachingansatz, der Erkenntnisse aus moderner Entwicklungspsychologie, Nervensystemforschung und relationaler Psychotherapie verbindet.

    Von M.A. Holtz, Beziehungscoach

    Klärungsgespräch (nur für ernsthaft interessierte – Termine

    Was KlientInnen sagen

    FAQ‘s: So läuft das!

    Wichtige theoretische Einflüsse:

    • das