Autor: MarcHoltz

  • Nicht weil sie nichts können

    Nicht weil sie nichts können

    Ich denke, viele Menschen zeigen nicht, was sie können.

    Nicht weil sie nichts können. Sondern weil sie irgendwann gelernt haben, dass Sichtbarkeit gefährlich ist.

    Vielleicht wurden sie ausgelacht.
    Vielleicht kritisiert.
    Vielleicht ignoriert.

    Also haben sie begonnen, sich kleiner zu machen.…

  • Freunde & Einfluss

    Freunde & Einfluss

    Freunde sind kein Hintergrundrauschen. Sie sind ein Betriebssystem.

    Die meisten Menschen unterschätzen, wie sehr ihr Umfeld ihr Leben formt.

    Du kannst die besten Bücher lesen.
    Die besten Podcasts hören.
    Dich mit Persönlichkeitsentwicklung vollstopfen.

    Wenn du danach wieder mit Menschen zusammensitzt, …

  • Vom Überlebensmodus zurück ins eigene Leben

    Vom Überlebensmodus zurück ins eigene Leben

    Den Mut aufzubringen, sich mit genau diesen Fragen zu konfrontieren, ist der erste Schritt. Doch die Erleichterung setzt ein, wenn wir verstehen, warum wir so handeln.

    Unsere Muster sind keine Charakterfehler – es sind die klügsten Überlebensstrategien, die unser Nervensystem

  • Verbindung nervt

    Verbindung nervt

    Wir wollen weniger Leid, mehr Freiheit, bessere Beziehungen, mehr innere Ruhe und bessere Entscheidungen.

    Die meisten Menschen kommen nicht ins Coaching, weil sie sich für Persönlichkeitsentwicklung interessieren.

    Sie kommen, weil ihr Leben anfängt, sie zu nerven.

    Sie sagen Dinge wie:…

  • Erfahrungsberichte KlientInnen

    Erfahrungsberichte KlientInnen

    Wie Beziehungscoaching wirkt: Erschütternd gut.

    Wer mit dem Gedanken spielt, mit mir zu arbeiten, sucht nicht nach schönen Worten – sondern nach Stimmen von Menschen, die diesen Weg gegangen sind. Menschen, die gefühlt, gezweifelt, gehofft und erlebt haben, was Veränderung

  • Schmerzen meiner Klientinnen und Nutzen meiner Arbeit

    Schmerzen meiner Klientinnen und Nutzen meiner Arbeit

    Die meisten Menschen kommen nicht ins Coaching, weil sie mehr über Selbstentwicklung lernen wollen.

    Sie kommen, weil etwas in ihrem Leben nicht mehr funktioniert.

    Anpassen

    Weil sie sich ständig anpassen und nicht verstehen, warum sie ihre eigenen Bedürfnisse immer wieder …

  • Wie dein Nervensystem deine Partnerwahl beeinflusst

    Wie dein Nervensystem deine Partnerwahl beeinflusst

    Von Marc A. Holtz

    Partnerwahl & Nervensystem – der ehrliche Liebesguide

    Wie dein Nervensystem deine Partnerwahl beeinflusst – und warum du nicht „einfach bessere Menschen daten“ kannst

    Wenn du dachtest, du wählst deine Dates mit Logik, Intellekt oder „diesmal mache …

  • Gegen dein Leben?

    Gegen dein Leben?

    Selbsttest

    Ein wöchentlicher Check-in: Hast du schon Frieden geschlossen mit dem, was du nicht kontrollieren kannst?

    Die meisten Menschen glauben, sie hätten ein Zeitproblem.
    Ein Beziehungsproblem.
    Ein Geldproblem.
    Oder ein Montagproblem.

    Häufig haben sie aber ein ganz anderes Problem:

    Sie …

  • FAQs – häufige Fragen zum Coaching

    FAQs – häufige Fragen zum Coaching

    Du verstehst, warum du immer wieder in dieselben Konflikte gerätst. Warum du Grenzen schwer setzen kannst. Warum Nähe manchmal Angst macht oder warum du dich trotz Erfolg innerlich leer fühlst.

    Du findest Hilfe bei 

    • Bindungsangst
    • Verlustangst
    • Selbstzweifeln
    • Erschöpfung
    • Beziehungsproblemen
    • Konflikten
  • Kontrolle & Loslassen

    Kontrolle & Loslassen

    „Wer sein Leben verlieren will, wird es finden.“

    Zunächst klingt das widersprüchlich. Warum sollte man sein Leben verlieren wollen?

    Vielleicht, weil das, was wir oft für unser Leben halten, gar nicht unser Leben ist.

    Es sind Rollen.
    Anpassungen.
    Alte Schutzstrategien.