Von Marc A. Holtz
Raus aus dem bisherigen Loop. Rein in ein reguliertes, authentisches, sicheres Ich.
„Ich sehe dich.“
Du kannst Nähe spüren — aber nicht halten.
Du willst Verbindung — und rennst weg, wenn sie echt wird.
Du verliebst dich in Potenzial — und verlierst dich selbst.
Dein Kopf versteht alles — aber dein Körper wiederholt die Vergangenheit.
Und weißt du was?
Das ist kein Charakterproblem.
Das ist Bindungstrauma + Nervensystem.
Kostenlose Beratung: Ohne Voraussetzung
„Warum dein Leben so aussieht (und warum es nicht deine Schuld ist)“
Wenn Beziehung früher Unsicherheit bedeutete, wird sie heute zum Trigger.
Dein Körper schützt dich – auch wenn du längst sicher wärst.
Darum hast du „Beziehungsloops“:
– zu viel Nähe
– zu wenig Nähe
– zu schnelles All-In
– Rückzug, wenn’s schön wird
– Drama, wenn’s ruhig wird
– Vertrauen, wo keins sein sollte
– Misstrauen, wo Sicherheit ist
Du bist nicht überempfindlich.
Du bist überlastet.
Was A Happy Return™ verändert
Nach bereits ca. 12 Wochen haben Menschen in diesem Programm:
– ein stärker reguliertes Nervensystem
– ein mehr authentisches Selbst
– innen mehr Klarheit statt emotionalen Nebel
– neue Beziehungskompetenz
– bessere Grenzen, die du nicht erklären musst
– echte Nähe ohne Alarm
– ein Plus an Sicherheit – nicht nur im Kopf, sondern im Körper
Die Fragen sind nur: Erlaubst du es dir? Bist du es dir wert? Sabotierst du dich? Wie ist deine Beziehung zu dem dir Unbekannten, dir Fremden?
Wie es funktioniert
12 Wochen
1:1, 60–75 Minuten pro Woche
Messenger-Shift-Support
Deine persönliche 10-Bausteine-Roadmap
Trauma-Arbeit + Nervensystemregulation + Identität
Alltagsintegration, Übungen, Reflexionen
Ein sicherer Raum, der dich hält, wenn du dich selbst noch nicht halten kannst
Für wen ist es?
Für Menschen, die:
– Beziehung leben wollen statt wiederholen
– Drama satt haben
– sich selbst wieder spüren wollen
– ein Ich wollen, das stabil ist
– keine Schnellfixes suchen, sondern echte Veränderung
Schreib eine DM oder wähl ein Beratungstermin:
„Sich begleiten zu lassen heißt nicht, dass man fällt – sondern dass man wachsen will.“ Marc Alexander Holtz, Beziehungscoach
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