Schlagwort: beziehung lernen

  • Warum „Arschlochfragen“ im Beziehungscoaching der Schlüssel zur Freiheit sind

    Warum „Arschlochfragen“ im Beziehungscoaching der Schlüssel zur Freiheit sind

    „Der unbedingte Wunsch, an mir selbst zu arbeiten, brachte mich zu Marc… Er ist wohlwollend, aber auch direkt und ehrlich. In meinem Fall war er auch der, der die herausfordernden ‚Arschlochfragen‘ stellte – ohne Bewertung. […] Mit Marcs Unterstützung konnte

  • FAQs – häufige Fragen zum Coaching

    FAQs – häufige Fragen zum Coaching

    Du verstehst, warum du immer wieder in dieselben Konflikte gerätst. Warum du Grenzen schwer setzen kannst. Warum Nähe manchmal Angst macht oder warum du dich trotz Erfolg innerlich leer fühlst.

    Du findest Hilfe bei 

    • Bindungsangst
    • Verlustangst
    • Selbstzweifeln
    • Erschöpfung
    • Beziehungsproblemen
    • Konflikten
  • Nähe: Wo sie anfängt

    Nähe: Wo sie anfängt

    Nähe fängt nicht da an, wo jemand anderes dich versteht – sie beginnt, wo du dir selbst nicht mehr ausweichst.

    Erst wenn du dir erlaubst, ehrlich hinzusehen – was du brauchst, was dich schützt, was du fühlst –, kann Nähe …

  • Resentments in Partnerschaften

    Resentments in Partnerschaften

    Resentments – im Deutschen oft als Groll, Verbitterung oder nachtragender Ärger übersetzt – sind in Partnerschaften kein akuter Konflikt, sondern ein aufgestauter, nicht verarbeiteter Affekt.

    Resentment ist fast immer ein Indikator für Selbstverrat. Resentments entstehen selten durch ein einzelnes Ereignis. …

  • Sie verstehen alles – nur sich selbst nicht

    Sie verstehen alles – nur sich selbst nicht

    Viele Menschen kommen ins Coaching, wenn sie merken, dass Verstehen allein nicht reicht. Im Inneren hat sich etwas verändert: eine Sehnsucht, ein Schmerz – die Ahnung, sich selbst verloren zu haben.

    Die folgenden Gründe zeigen, womit Menschen zu mir kommen

  • Häufige Fragen zum Coaching (FAQs)

    Häufige Fragen zum Coaching (FAQs)

    Vielleicht hast du noch Fragen. Das ist ganz normal – besonders, wenn du vorsichtig bist oder bereits gemischte Erfahrungen mit Coaching oder Therapie gemacht hast.

    Die folgenden Antworten sollen Orientierung geben. Ich will keine Methode anbieten, sondern einen sicheren Raum. …

  • Online-Beziehungscoaching: Nähe entsteht nicht durch Anwesenheit

    Online-Beziehungscoaching: Nähe entsteht nicht durch Anwesenheit

    Sondern durch Präsenz. Und die ist nicht ortsgebunden.

    Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach

    Kostenlose Orientierung – Termin

    Coaching Online – Termin

    Coaching in Hamburg – Termin

    Viele Menschen fragen sich:

    Kann Beziehungscoaching online überhaupt funktionieren?

    Schließlich geht es um Nähe, …

  • Wer ich bin – und wie ich arbeite

    Wer ich bin – und wie ich arbeite

    Ich begleite Menschen, die spüren, dass sich ihr Leben oder ihre Beziehungen immer wieder ähnlich anfühlen – obwohl sie viel verstanden haben, reflektiert sind und „eigentlich wissen“, was los ist. Sie wollen was verändern. Haben Mut.

    Von M.A. Holtz, Beziehungscoach

  • Warum du dich in Beziehungen verlierst – und es nicht merkst

    Warum du dich in Beziehungen verlierst – und es nicht merkst

    Du willst unterstützen. Du willst loyal sein. Du willst deine Partnerschaft stärken.

    Und trotzdem passiert etwas anderes:

    Du verlässt dich selbst. Nicht laut. Nicht dramatisch. Sondern leise.

    Du passt dich an. Du regulierst den anderen. Du stellst deine Bedürfnisse hinten …

  • Alleine zum Beziehungscoaching? Warum es kein Verrat ist.

    Alleine zum Beziehungscoaching? Warum es kein Verrat ist.

    Du willst zum Beziehungscoaching, aber dein Partner ist dagegen? Erfahre, warum Einzel-Coaching trotzdem eine Rettung für deine Partnerschaft sein kann.

    Vielleicht kennst du das: Du spürst, dass sich in deiner Partnerschaft etwas ändern muss. Du fühlst dich festgefahren, unverstanden oder …