Warum du weiter willst, aber innerlich auf der Bremse stehst
Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach
Kostenlose Orientierung – Termin
Du willst mehr.
Mehr Tiefe. Mehr Klarheit. Mehr Gefühl. Mehr Verbindung.
Du willst intelligenter …
Schlagwort: selbstwert
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Alleine zum Beziehungscoaching? Warum es kein Verrat ist.
Du willst zum Beziehungscoaching, aber dein Partner ist dagegen? Erfahre, warum Einzel-Coaching trotzdem eine Rettung für deine Partnerschaft sein kann.
Vielleicht kennst du das: Du spürst, dass sich in deiner Partnerschaft etwas ändern muss. Du fühlst dich festgefahren, unverstanden oder …
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Warum wir Veränderung wollen – und sie trotzdem vermeiden
Kontrolle, Vertrauen und der stille Punkt, an dem Entwicklung steckenbleibt
*Viele Menschen sehnen sich nach Veränderung. Und doch bleibt es oft beim Denken, Träumen oder Warten.*
Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach
Nicht, weil sie zu schwach sind – sondern weil …
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Untreue ist oft kein Mangel an Moral
Bei mir musst du nichts rechtfertigen.
Du musst nichts beschönigen.
Und du wirst nicht verurteilt.Aber du wirst eingeladen, ehrlich hinzuschauen und Verantwortung für dich zu übernehmen.
Von M.A. Holtz, Beziehungscoach
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Aktuelle Themen im Beziehungscoaching – worüber (2026) gesprochen, geschrieben und gecoacht wird
Beziehungen scheitern heute selten an fehlender Liebe. Sie scheitern an vollen Kalendern, leeren Akkus – und daran, dass zwei Menschen nebeneinander liegen und auf unterschiedliche Bildschirme starren.
Beziehungscoaching ist längst kein Reparaturbetrieb mehr, sondern eine Navigationshilfe durch Nähe, Überforderung und …
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Das Vergangene ist nur der Auftakt (Shakespeare)
Warum unsere Geschichte uns nicht festlegt – sondern vorbereitet
Von M.A. Holtz, Beziehungscoach
Einleitung
„Das Vergangene ist nur der Auftakt.“ Dieses Shakespeare zugeschriebene Zitat bringt in einem Satz auf den Punkt, was viele Menschen erst nach Jahren – oder Krisen …
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Selbstwert immun machen
Warum dein Wert kein Kommentarbereich ist
Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach
Was andere über dich denken, sagen oder posten, fühlt sich oft erstaunlich wichtig an. Lob hebt dich hoch, Kritik zieht dich runter.
Das Problem: Wenn dein Selbstwert von fremden …
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Unsicher, ob Coaching das Richtige für dich ist
Vielleicht bist du hier gelandet, ohne genau zu wissen, warum.
Oder mit einem leisen Gefühl von: So wie es gerade ist, soll es nicht bleiben.
Vielleicht hast du auch gezögert.
Weil du vorsichtig bist.
Oder weil du schon Erfahrungen gemacht …
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Liebe oder Projektion?
Kurz gesagt: fast jede Beziehung enthält Anteile von beidem.
Und genau das macht menschliche Verbundenheit so faszinierend.
Von Marc Alexander Holtz
1. Projektion ist unvermeidlich – immer!
Wir nehmen andere Menschen nie „neutral“ wahr.
Wir sehen durch unsere Prägungen, Bindungserfahrungen, …
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Grenzen setzen
Meine Arbeit richtet sich an Menschen die (und dabei helfe ich) ihre eigenen Grenzen besser verstehen, schützen und stärken wollen.
Um nicht immer wieder das Verhalten anderer zu verstehen. Und nämlich nur darüber Ruhe zu gewinnen.
Ich will, dass sie …