Kategorie: Coaching Wissen

  • Verbindung nervt

    Verbindung nervt

    Wir wollen weniger Leid, mehr Freiheit, bessere Beziehungen, mehr innere Ruhe und bessere Entscheidungen.

    Die meisten Menschen kommen nicht ins Coaching, weil sie sich für Persönlichkeitsentwicklung interessieren.

    Sie kommen, weil ihr Leben anfängt, sie zu nerven.

    Sie sagen Dinge wie:…

  • Erfahrungsberichte KlientInnen

    Erfahrungsberichte KlientInnen

    Wie Beziehungscoaching wirkt: Erschütternd gut.

    Wer mit dem Gedanken spielt, mit mir zu arbeiten, sucht nicht nach schönen Worten – sondern nach Stimmen von Menschen, die diesen Weg gegangen sind. Menschen, die gefühlt, gezweifelt, gehofft und erlebt haben, was Veränderung

  • Schmerzen meiner Klientinnen und Nutzen meiner Arbeit

    Schmerzen meiner Klientinnen und Nutzen meiner Arbeit

    Die meisten Menschen kommen nicht ins Coaching, weil sie mehr über Selbstentwicklung lernen wollen.

    Sie kommen, weil etwas in ihrem Leben nicht mehr funktioniert.

    Anpassen

    Weil sie sich ständig anpassen und nicht verstehen, warum sie ihre eigenen Bedürfnisse immer wieder …

  • Wie dein Nervensystem deine Partnerwahl beeinflusst

    Wie dein Nervensystem deine Partnerwahl beeinflusst

    Von Marc A. Holtz

    Partnerwahl & Nervensystem – der ehrliche Liebesguide

    Wie dein Nervensystem deine Partnerwahl beeinflusst – und warum du nicht „einfach bessere Menschen daten“ kannst

    Wenn du dachtest, du wählst deine Dates mit Logik, Intellekt oder „diesmal mache …

  • Gegen dein Leben?

    Gegen dein Leben?

    Selbsttest

    Ein wöchentlicher Check-in: Hast du schon Frieden geschlossen mit dem, was du nicht kontrollieren kannst?

    Die meisten Menschen glauben, sie hätten ein Zeitproblem.
    Ein Beziehungsproblem.
    Ein Geldproblem.
    Oder ein Montagproblem.

    Häufig haben sie aber ein ganz anderes Problem:

    Sie …

  • FAQs – häufige Fragen zum Coaching

    FAQs – häufige Fragen zum Coaching

    Du verstehst, warum du immer wieder in dieselben Konflikte gerätst. Warum du Grenzen schwer setzen kannst. Warum Nähe manchmal Angst macht oder warum du dich trotz Erfolg innerlich leer fühlst.

    Du findest Hilfe bei 

    • Bindungsangst
    • Verlustangst
    • Selbstzweifeln
    • Erschöpfung
    • Beziehungsproblemen
    • Konflikten
  • Kontrolle & Loslassen

    Kontrolle & Loslassen

    „Wer sein Leben verlieren will, wird es finden.“

    Zunächst klingt das widersprüchlich. Warum sollte man sein Leben verlieren wollen?

    Vielleicht, weil das, was wir oft für unser Leben halten, gar nicht unser Leben ist.

    Es sind Rollen.
    Anpassungen.
    Alte Schutzstrategien.

  • Gesunde Beziehung

    Gesunde Beziehung

    Eine gesunde Beziehung entsteht selten durch Glück allein. Sie entsteht durch Bewusstheit, Selbstreflexion und die Bereitschaft, Verantwortung für den eigenen Anteil zu übernehmen.

    Viele Menschen versuchen, ihre Beziehung zu verbessern, indem sie vor allem auf den anderen schauen. Oft beginnt …

  • Verhalten oder Interpretation?

    Verhalten oder Interpretation?

    Psychologisch betrachtet ist Initiative oft aussagekräftiger als Interpretation, weil sie beobachtbares Verhalten ist, während Interpretationen Vermutungen über innere Zustände sind.

    Ein Mensch kann vieles fühlen, denken oder behaupten. Er kann sagen, dass ihm etwas wichtig ist, dass er Interesse hat, …

  • Konflikte

    Konflikte

    Nicht jede äußere Eskalation entsteht aus fehlendem innerem Raum. Manchmal eskalieren Menschen, weil sie bedroht werden, Grenzen überschritten werden oder reale Konflikte bestehen.

    Als Beobachtung über viele menschliche Prozesse trifft er jedoch einen wichtigen Punkt:

    Je weniger innerer Raum ein …