Es sind nicht einfach „schlechte Angewohnheiten“. Es sind oft tief eingelernte Anpassungs- …
Du kannst inzwischen deine Bindungsmuster erklären. Deine Kindheit analysieren. Deine Trigger benennen. Und vermutlich drei Podcasts empfehlen, warum du emotional vermeidend bist.
Und trotzdem antwortest du wieder Menschen, die dir nicht guttun.
Sagst „alles gut“, obwohl gar nichts gut ist.…
Wer mit dem Gedanken spielt, mit mir zu arbeiten, sucht nicht nach schönen Worten – sondern nach Stimmen von Menschen, die diesen Weg wirklich gegangen sind. Menschen, die gefühlt, gezweifelt, gehofft und erlebt haben, was …
Echte Veränderung beginnt meistens nicht mit einem neuen Vorsatz, sondern mit einem Moment der Erleichterung. Dem Moment, in dem man versteht: „Es ist okay, wie ich mich fühle. Und es gibt einen logischen Grund dafür.“
In meiner Arbeit als Beziehungscoach …
Das passiert nicht, weil zu „schwach“. Sondern weil du gelernt hast, es ist besser zu funktionieren.
Du hast gelernt:
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Nicht weil es ihnen guttut.
Sondern weil es sich bekannt anfühlt.
Bekannt wie:
„Sich selbst aushalten“ klingt harmlos. Ist es aber nicht. Es ist einer der Punkte, an denen sich entscheidet, ob jemand wirklich wächst – oder sich nur weiter beschäftigt.
Von M.A.Holtz, Beziehungscoach
Die meisten halten sich nicht aus. Sie lenken sich …
Sie treffen Entscheidungen. Sie führen Beziehungen. Sie „kriegen ihr Leben hin“. Und gleichzeitig merken sie: Ich spüre mich nicht wirklich.
Von Marc A. …