Termin buchen / Rezensionen / Interview
Veränderung beginnt im Kontakt – mit dir selbst und mit anderen.
Nicht im Grübeln. Nicht im Funktionieren. Nicht in „Ich müsste mal…“. Sondern da, wo echte Verbindung entsteht – mit dir selbst und mit anderen Menschen. Und genau hier setzt dieses Coaching an.
Was erwartet dich?
Eine Beziehung, die trägt – kein Smalltalk-Therapie-Tinder
Veränderung passiert nicht im luftleeren Raum. Es braucht einen Ort, an dem du dich sicher fühlst. Ohne Masken, ohne Leistungsdruck. Eine Coaching-Beziehung, die echt ist. Vertrauensvoll. Warm. Und manchmal auch mit einem kleinen Lachen zwischendurch.
Arbeit mit dem Nervensystem – dein innerer Sicherheitsdienst
Du bist nicht „zu empfindlich“. Nicht „zu verkopft“. Was sich heute wie Überforderung anfühlt, war früher mal Überlebensstrategie. Du lernst, mit deinem Nervensystem zu arbeiten – nicht gegen es. Keine Selbstoptimierung, sondern Selbstfürsorge.
Stärken statt Dauerproblem-Karaoke
Wir schauen, was bei dir schon funktioniert. Was dich nährt, trägt, stark macht. Probleme kriegen ihren Platz – aber sie bekommen nicht das Mikrofon. Das gehört deiner Kraft, deinem Potenzial, deinem „Ich kann das“.
Hier. Jetzt. Nicht irgendwann, wenn du „bereit“ bist.
Was passiert gerade in dir? Und was brauchst du genau jetzt – nicht nächste Woche, nicht nach dem nächsten Buch. Präsenz ist keine Esoterik, sondern radikale Klarheit. Und ja, die ist manchmal überraschend einfach.
Veränderung darf sanft sein – es geht auch ohne Schocktherapie
Kleine Schritte. Große Wirkung. Du musst nicht durch emotionale Stacheldrahtzäune kriechen, um dich weiterzuentwickeln. Veränderung kann weich sein – und trotzdem kraftvoll. Wie ein Fluss, nicht wie ein Vorschlaghammer.
Kopf, Herz, Körper – die magische Dreier-WG
Dein Verstand hat viel zu sagen. Aber dein Körper und deine Gefühle haben oft zuerst gewusst, was Sache ist. Wir beziehen alle Ebenen mit ein – damit du nicht nur verstehst, sondern wirklich spürst, was du brauchst.
Dein Tempo. Dein Weg. Kein Coaching-Sprint.
Hier gibt’s kein „schneller, höher, weiter“. Sondern Raum. Struktur. Und eine Haltung, die sagt: Du bist richtig, so wie du bist – und darfst trotzdem wachsen.
Neugierig?
Dann schreib mir für ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Kein Verkaufsgeplänkel. Nur du, ich, und die Frage: Was könnte sich verändern, wenn du dir selbst wirklich begegnest?
Schreibe einen Kommentar