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Fühlen, statt nur verstehen!

Marc Alexander Holtz | System und Beziehungscoach

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  • Wut im Bauch? Warum dein innerer Hulk eigentlich nur Liebe braucht (oder zumindest eine Pause)

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    Coaching Wissen

    Du vermisst jemanden. Aber vermisst du wirklich diesen Menschen – oder das Gefühl, das du mit ihm verbunden hast? Vielleicht denkst du ständig an deinen Ex-Partner. Du erinnerst dich an gemeinsame Momente, vermisst seine Stimme, seinen Humor oder einfach die …

  • Was verändert sich durch Coaching? Lerne dich selbst besser verstehen und dein Leben bewusster gestalten

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  • Deine Gedanken sind keine Fakten: Wie deine inneren Überzeugungen dein Leben bestimmen

    Coaching Wissen
  • Selbstkontakt: Was bedeutet es, mit sich selbst verbunden zu sein?

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  • Woran du merkst, dass deine Beziehung nicht mehr das ist, was du brauchst

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  • Das Vergangene ist nur der Auftakt (Shakespeare)

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  • Zwischen Aufbruch und Aufgabe: Warum wir bei Veränderungen kapitulieren – und wie wir den Kurs halten

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  • Vom Festhalten zum Gestalten

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  • Sehnsucht (Voraussetzung für Veränderung)

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  • Selbstwert immun machen

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