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Ohne Selbstvertrauen bleiben wir abhängig von äußeren Bewertungen.
Ohne Selbstkontakt verlieren wir das Gespür für unsere Bedürfnisse.
Ohne Selbstachtung fällt es schwer, gesunde Grenzen zu setzen.
Viele Menschen funktionieren im Alltag: Sie erfüllen Erwartungen, halten durch, leisten – oft auf Kosten ihrer inneren Wahrheit.
Funktionieren bedeutet, angepasst zu sein – nicht lebendig. Es bedeutet, auf Autopilot zu leben, statt verbunden mit sich selbst. Funktionieren ist nicht dasselbe wie Leben.
In einer Welt, die Leistung oft über Lebendigkeit stellt, ist es ein radikaler, heilsamer Akt, nicht zu funktionieren – sondern zu fühlen. Nicht durchhalten – sondern sich ausrichten. Nicht anpassen – sondern sich befreien.
Coaching, das nur darauf abzielt, Menschen effizienter, belastbarer oder produktiver zu machen, verstärkt oft genau das System, das sie ursprünglich von sich selbst entfremdet hat.
Wirkliche Veränderung beginnt dort, wo ein Mensch sich selbst wieder vertraut:
Seinem Gefühl. Seiner Wahrnehmung. Seiner Intuition. Seiner Wahrheit. Selbstvertrauen als innere Rückverbindung.
Wenn ich Menschen begleite, sich selbst wieder zu vertrauen, geht es um Rückverbindung – nicht um Optimierung. Dann entsteht innere Orientierung statt dauerhafter Selbstvermessung.
Dann werden Entscheidungen stimmiger, Beziehungen echter und Grenzen klarer.
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