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Im Film „Toni Erdmann“ spielt Toni auf dem Klavier für seine Tochter den Song, „Greatest Love Of All“, – die Szene, der Film, der Song – hörens-, sehens- und bemerkenswert!
Die Idee, dass die …
Kategorie: Beiträge
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Hinter Masken
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Sich selbst kennen zu lernen ist eine der wichtigsten, aber zugleich schwierigsten Aufgaben im Leben eines Menschen. Oft wird dieses Thema in Philosophie, Literatur und Psychologie behandelt, doch im Alltag neigen viele dazu, sich …
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Am Kern vorbei?
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Was Selbstmitgefühl wirklich bedeutet – und warum du es wahrscheinlich falsch verstanden hast:
Selbstmitgefühl wird heute gerne in pastellfarbenen Instagram-Kacheln verpackt, garniert mit einem Latte Art Herz und dem Subtext: „Be kind to yourself.“ …
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Nähe: verletzt, gesehen, begegnet
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Wir sehnen uns danach – und rennen gleichzeitig davor weg. Warum? Weil Nähe uns nicht nur Wärme verspricht, sondern auch Gefahr: Gefahr, verletzt zu werden, Gefahr, gesehen zu werden, Gefahr, uns selbst zu begegnen.…
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Stärke. Nicht optimieren!
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Ohne Selbstvertrauen bleiben wir abhängig von äußeren Bewertungen.
Ohne Selbstkontakt verlieren wir das Gespür für unsere Bedürfnisse.
Ohne Selbstachtung fällt es schwer, gesunde Grenzen zu setzen.
Viele Menschen funktionieren im Alltag: Sie erfüllen Erwartungen, …
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Inspirierend sein
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Einleitung
Du willst inspirierend sein. Für andere. Für die Menschen um dich herum.
Du willst etwas ausstrahlen, das Mut macht.
Du willst Tiefe zeigen, ohne Drama.
Kraft, ohne Härte.
Klarheit, ohne Überlegenheit.
Du willst, …
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Einhorn-Menschen
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ICH: Liebe heißt für mich nicht, sich gegenseitig zu retten, weil keiner allein klarkommt.
Liebe ist: da sein, wenn der andere, aus welchen Gründen auch immer, gerade nicht für sich selbst da sein kann …
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Sabotage: Angst vor Nähe
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Warum sabotiere ich echte Nähe wie ein Profi, obwohl ich mir nichts sehnlicher wünsche, als wirklich gesehen und geliebt zu werden?
Herzlichen Glückwunsch, du hast das Menschsein freigeschaltet. Dein Preis: eine existenzielle Achterbahnfahrt durch …
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Alternativen zur Liebe
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Wenn du nach Alternativen zur Liebe suchst, die ähnlich berauschend, verwirrend und potentiell zerstörerisch sein können (also toll in diesem menschlich-masochistischen Sinne), hier ein paar Kandidaten:
Anerkennung – Nichts lässt Menschen so aufblühen wie …
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Window of tolerance
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Hier ist dein Crashkurs zur „Window of Tolerance“, weil scheinbar niemand einfach mal in Ruhe leben will, ohne alles zu analysieren:
Von wem ist das Konzept?
Das Konzept der Window of Tolerance stammt von …