Von Marc A. Holtz
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Beziehungen zerbrechen mitunter an unserer Unreife, doch uns sind die Zusammenhänge meist nicht bewusst. Darum auch erkennen wir nicht, was wir ändern könnten.
Viele der belastenden oder die Beziehung langsam zersetzenden …
Von Marc A. Holtz
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Ich sag’s mal so: Ich hab keine 15 Titel vor dem Namen. Aber dafür ne ziemlich gute Ahnung, womit Menschen wirklich straucheln – und wie sie wieder aufrecht gehen können.
Qualifikation, …
Von Marc A. Holtz
Erschöpfung hat viele Gesichter. Oft zeigt sie sich nicht in dem, was du tust – sondern in dem, was du schon lange nicht mehr fühlst.
Sie ist weniger ein Problem der vorhandenen Energie oder wie du …
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Veränderung beginnt dort, wo du wieder in Kontakt mit dir kommst.
Meine Arbeit verbindet Körper, Gefühl und Verstand – und zeigt Wirkung.
Warum?
Du hast vielleicht vieles ausprobiert: Bücher, Tools, Reden. Aber manchmal reicht der …
Von Marc A. Holtz
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Wir glauben oft, Veränderung sei einfach ein einmaliges Ereignis: eine Entscheidung, ein Aha-Moment, ein neuer Vorsatz. Zack – schon ist man ein veränderter Mensch. Psychologisch betrachtet ist das so realistisch wie …
Marc hört sehr feinfühlig an den „Zwischentönen“, wenn etwas nicht „stimmig“ ist – und stellt Fragen, die helfen, sich selbst auf die Spur zu kommen. Ich habe Marc auf einer Fortbildung kennengelernt und schätze ihn sehr. Gesa S.
Vor einiger …
Von Marc A. Holtz
Loslassen – warum fällt es manchen schwerer als anderen?
Psychologisch betrachtet – eine kleine Auswahl:
Bindungsstile aus der Kindheit:
Wer schon als Kind gelernt hat, dass Liebe unsicher ist oder plötzlich verschwindet, klammert später oft wie …
Von Marc A. Holtz
Tiefgreifende Veränderung – vor allem, wenn es um alte Wunden, innere Kindarbeit oder unbewusste Muster geht – gelingt selten allein.
Nicht, weil dir die Disziplin fehlt. Sondern weil du dir selbst nicht tief genug gegenübertreten kannst.…
Von Marc A. Holtz
Indem man sie komplett vermasselt, mehrmals, mit wechselnden Protagonisten, und dann nachts wach liegt und denkt: Ach sooo, das war also mein Ego.
Aber wenn du auf eine produktivere Antwort hoffst (wie enttäuschend normal von dir), …
Von Marc A. Holtz
Das Klischee „Beziehungscoaching“: Zwei Menschen auf meiner Couch, die sich nichts mehr zu sagen haben. Ich soll ihre Beziehung retten oder ihre Ehe.
Für mich bedeutet es etwas anderes:
Eine Einladung, sich besser zu verstehen. Erst …