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Echte Beziehungen sind ein faszinierendes Minenfeld. Die Grundidee klingt so einfach: Sei du selbst, setze Grenzen, hab Vertrauen. Klingt wie das emotionale Drei-Gänge-Menü der Selbsterkenntnis. Aber die Realität?
Du bist ein wandelndes Buffet aus …
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Sich selbst kennen zu lernen ist eine der wichtigsten, aber zugleich schwierigsten Aufgaben im Leben eines Menschen. Oft wird dieses Thema in Philosophie, Literatur und Psychologie behandelt, doch im Alltag neigen viele dazu, sich …
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Was Selbstmitgefühl wirklich bedeutet – und warum du es wahrscheinlich falsch verstanden hast:
Selbstmitgefühl wird heute gerne in pastellfarbenen Instagram-Kacheln verpackt, garniert mit einem Latte Art Herz und dem Subtext: „Be kind to yourself.“ …