Sehnsüchte und Ängste

Schlagwort: Nervensystem

  • Alleine zum Beziehungscoaching? Warum es kein Verrat ist.

    Alleine zum Beziehungscoaching? Warum es kein Verrat ist.

    Du willst zum Beziehungscoaching, aber dein Partner ist dagegen? Erfahre, warum Einzel-Coaching trotzdem eine Rettung für deine Partnerschaft sein kann.

    Vielleicht kennst du das: Du spürst, dass sich in deiner Partnerschaft etwas ändern muss. Du fühlst dich festgefahren, unverstanden oder …

  • Warum wir Veränderung wollen – und sie trotzdem vermeiden

    Warum wir Veränderung wollen – und sie trotzdem vermeiden

    Kontrolle, Vertrauen und der stille Punkt, an dem Entwicklung steckenbleibt

    *Viele Menschen sehnen sich nach Veränderung. Und doch bleibt es oft beim Denken, Träumen oder Warten.*

    Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach

    Nicht, weil sie zu schwach sind – sondern weil …

  • Untreue ist oft kein Mangel an Moral

    Untreue ist oft kein Mangel an Moral

    Bei mir musst du nichts rechtfertigen.
    Du musst nichts beschönigen.
    Und du wirst nicht verurteilt.

    Aber du wirst eingeladen, ehrlich hinzuschauen und Verantwortung für dich zu übernehmen.

    Von M.A. Holtz, Beziehungscoach

    Kostenloser Beratungstermin

    Coaching Online – Termin

    Coaching in Hamburg …

  • Wer ich bin – und wie ich arbeite

    Wer ich bin – und wie ich arbeite

    Ich begleite Menschen, die spüren, dass sich ihr Leben oder ihre Beziehungen immer wieder ähnlich anfühlen – obwohl sie viel verstanden haben, reflektiert sind und „eigentlich wissen“, was los ist. Sie wollen was verändern. Haben Mut.

    Von M.A. Holtz, Beziehungscoach…

  • Vom Festhalten zum Gestalten

    Vom Festhalten zum Gestalten

    Endlich die Veränderung erleben, die bleibt. Hast du das Gefühl, dass du trotz großer Anstrengung immer wieder an die gleiche unsichtbare Wand stößt? Dass dein Potenzial zwar da ist, aber unter Stress, Selbstzweifeln oder festgefahrenen Mustern begraben liegt?

    Von M.A. …

  • Sehnsucht (Voraussetzung für Veränderung)

    Sehnsucht (Voraussetzung für Veränderung)

    Sehnsuchtsfelder beschreiben nicht, was Menschen erreichen wollen – sondern was sie innerlich brauchen, um Veränderung überhaupt zuzulassen.

    Sie entstehen dort, wo Wissen vorhanden ist, Umsetzung aber stockt.

    Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach

    1 – Klarheit über sich selbst

    Sehnsucht nach
    …
  • Masken ablegen – Das Alte loslassen

    Masken ablegen – Das Alte loslassen

    Alte Überlebensstrategien: Loslassen. Nicht, weil sie „schlecht“ sind. Sondern weil sie abgelaufen sind.

    Als Kind hattest du ein Bedürfnis: dich zu entwickeln, dich zu zeigen, du zu sein.
    Und dann kam die Realität.

    Von Marc Alexander Holtz, Beziehungscoach

    Nicht sicher. …

  • Wer du wirklich bist

    Wer du wirklich bist

    Es ist nicht garantiert, dass man dabei nicht unvorhergesehen auf Dinge stößt, die man gar nicht wusste.

    Wir glauben oft, wir wüssten schon, wer wir sind. Wir haben eine Sehnsucht, uns wirklich zu kennen. Aber der Sehnsucht sich zu kennen, …

  • Heilung beeinflussen

    Heilung beeinflussen

    Wie innere Prozesse Stress, Symptome und Heilung beeinflussen

    Von Marc Alexander Holtz, Beziehungscoach

    Die Verbindung zwischen Denken und körperlicher Reaktion

    Gedanken und Nervensystem wirken nicht unabhängig voneinander. Ein einzelner belastender Gedanke kann ausreichen, um messbare physiologische Veränderungen auszulösen: eine erhöhte …

  • Unsicher, ob Coaching das Richtige für dich ist

    Unsicher, ob Coaching das Richtige für dich ist

    Vielleicht bist du hier gelandet, ohne genau zu wissen, warum.

    Oder mit einem leisen Gefühl von: So wie es gerade ist, soll es nicht bleiben.

    Vielleicht hast du auch gezögert.

    Weil du vorsichtig bist.

    Oder weil du schon Erfahrungen gemacht …