Endlich die Veränderung erleben, die bleibt. Hast du das Gefühl, dass du trotz großer Anstrengung immer wieder an die gleiche unsichtbare Wand stößt? Dass dein Potenzial zwar da ist, aber unter Stress, Selbstzweifeln oder festgefahrenen Mustern begraben liegt?
Von M.A. …
Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach
Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach
Was andere über dich denken, sagen oder posten, fühlt sich oft erstaunlich wichtig an. Lob hebt dich hoch, Kritik zieht dich runter.
Das Problem: Wenn dein Selbstwert von fremden …
Als Kind hattest du ein Bedürfnis: dich zu entwickeln, dich zu zeigen, du zu sein.
Und dann kam die Realität.
Von Marc Alexander Holtz, Beziehungscoach
Nicht sicher. …
Wir glauben oft, wir wüssten schon, wer wir sind. Wir haben eine Sehnsucht, uns wirklich zu kennen. Aber der Sehnsucht sich zu kennen, …
Von Marc Alexander Holtz, Beziehungscoach
Gedanken und Nervensystem wirken nicht unabhängig voneinander. Ein einzelner belastender Gedanke kann ausreichen, um messbare physiologische Veränderungen auszulösen: eine erhöhte …
Von Marc Alexander Holtz
Nicht romantisch, nicht privat – sondern menschlich, klar und verbindlich.
Wenn Führung nur auf Prozesse, KPIs oder Strukturen reduziert wird, passiert Folgendes:
Menschen funktionieren, aber …
Oder mit einem leisen Gefühl von: So wie es gerade ist, soll es nicht bleiben.
Vielleicht hast du auch gezögert.
Weil du vorsichtig bist.
Oder weil du schon Erfahrungen gemacht …
Verfasst von Marc A. Holtz
Erst wenn du dir erlaubst, ehrlich hinzusehen – was du brauchst, was dich schützt, was …
Von Marc Alexander Holtz
Wir nehmen andere Menschen nie „neutral“ wahr.
Wir sehen durch unsere Prägungen, Bindungserfahrungen, …