Von Marc A. Holtz
Ehrlich: Was ist überhaupt diese fuckin’ Liebe? Bereit sein den anderen oder uns so zu sehen wie wir wirklich sind? Manchmal sozial inkompetente, unfähige Arschlöcher?
Wir tun als wäre das fix, die Idee der Liebe – …

Von Marc A. Holtz
Ehrlich: Was ist überhaupt diese fuckin’ Liebe? Bereit sein den anderen oder uns so zu sehen wie wir wirklich sind? Manchmal sozial inkompetente, unfähige Arschlöcher?
Wir tun als wäre das fix, die Idee der Liebe – …

Von Marc A. Holtz
Wofür du mir kein Geld zahlst:
Du zahlst mir nicht dafür, dass ich dir schöne Worte sage.
Nicht dafür, dass ich dich in deiner Komfortzone lasse.
Nicht dafür, dass ich dir Lösungen präsentiere, die nicht deine …

Trauma ist nicht immer sichtbar. Und doch wirkt es oft tief in uns – in unseren Beziehungen, Entscheidungen und Gefühlen.
Viele Mythen sorgen dafür, dass sich Betroffene zusammenreißen, sich nicht so anstellen – und sich am …

Termin buchen / Rezensionen / Interview
Die Wahrheit ist: Selbstbeziehung ist wie das Fundament eines Hauses. Wenn’s da schimmelt, bringt auch der goldene Briefkasten nichts.
Die Qualität jeder zwischenmenschlichen Beziehung wird direkt und gnadenlos bestimmt von der Qualität deiner Beziehung …

Termin buchen / Rezensionen / Interview
Wir machen das hier, weil diese unbequemen Wahrheiten manchmal besser schmecken als die ganzen Zuckerguss-Lügen, die man sich sonst so reinzieht. Weil man irgendwann merkt, dass “alles wird gut” ungefähr so hilfreich ist wie …

Termin buchen / Rezensionen / Interview
Echte Beziehungen sind ein faszinierendes Minenfeld. Die Grundidee klingt so einfach: Sei du selbst, setze Grenzen, hab Vertrauen. Klingt wie das emotionale Drei-Gänge-Menü der Selbsterkenntnis. Aber die Realität?

Du bist ein wandelndes Buffet aus …

Termin buchen / Rezensionen / Interview
Sich selbst kennen zu lernen ist eine der wichtigsten, aber zugleich schwierigsten Aufgaben im Leben eines Menschen. Oft wird dieses Thema in Philosophie, Literatur und Psychologie behandelt, doch im Alltag neigen viele dazu, sich …

Termin buchen / Rezensionen / Interview
Wir sehnen uns danach – und rennen gleichzeitig davor weg. Warum? Weil Nähe uns nicht nur Wärme verspricht, sondern auch Gefahr: Gefahr, verletzt zu werden, Gefahr, gesehen zu werden, Gefahr, uns selbst zu begegnen.…

Termin buchen / Rezensionen / Interview
ICH: Liebe heißt für mich nicht, sich gegenseitig zu retten, weil keiner allein klarkommt.
Liebe ist: da sein, wenn der andere, aus welchen Gründen auch immer, gerade nicht für sich selbst da sein kann …

Termin buchen / Rezensionen / Interview
Veränderung beginnt im Kontakt – mit dir selbst und mit anderen.

Nicht im Grübeln. Nicht im Funktionieren. Nicht in „Ich müsste mal…“. Sondern da, wo echte Verbindung entsteht – mit dir selbst und mit …