Doch nachhaltige Veränderung entsteht selten durch schnelle Lösungen oder einfache Ratschläge. …
Wer mit dem Gedanken spielt, mit mir zu arbeiten, sucht nicht nach schönen Worten – sondern nach Stimmen von Menschen, die diesen Weg wirklich gegangen sind. Menschen, die gefühlt, gezweifelt, gehofft und erlebt haben, was …
Wenn dich bestimmte Situationen stark triggern, könnte dein Nervensystem auf früh gelernte Beziehungserfahrungen reagieren.
Trigger = alte Schutzstrategie + heutige Situation
Heilung ist nicht das Wegmachen der Trigger, sondern das Neulernen von Sicherheit, Selbstwert und Selbstwirksamkeit.
Ein Trigger ist dann …
Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach
Kostenlose Orientierung – Termin
Viele Menschen fragen sich:
Kann Beziehungscoaching online überhaupt funktionieren?
Schließlich geht es um Nähe, …
Meine Arbeit basiert auf einem integrativen, traumasensiblen Coachingansatz, der Erkenntnisse aus moderner Entwicklungspsychologie, Nervensystemforschung und relationaler Psychotherapie verbindet.
Von M.A. Holtz, Beziehungscoach
Klärungsgespräch (nur für ernsthaft interessierte – Termine
Wichtige theoretische Einflüsse:
Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach
Klärungsgespräch (nur für ernsthaft interessierte – Termine
Du kannst mit Freunden reden. Du kannst Podcasts hören. Du kannst Bücher lesen.
Und trotzdem wiederholst du dieselben Muster. Warum?…
Wie ich arbeite – und was hier tatsächlich passiert
Viele Menschen fragen: „Was machen wir hier eigentlich konkret?“
Die ehrliche Antwort: Ich arbeite prozessgeführt, nicht nach Schema F – das heißt: Ich folge dem, was sich im Moment tatsächlich zeigt, …
Du verlässt dich selbst. Nicht laut. Nicht dramatisch. Sondern leise.
Du passt dich an. Du regulierst den anderen. Du stellst deine Bedürfnisse hinten …
Von M. A. Holtz, Beziehungscoach
Klärungsgespräch (nur für ernsthaft interessierte – Termine
Sich selbst zu verlieren passiert selten spektakulär. Es …