in alten Mustern, in Überlebensstrategien, in Beziehungen, die sich wiederholen, oder in einem Alltag, der sich nicht mehr nach ihnen anfühlt.
Wenn du das kennst, …
Von Marc A. Holtz
Viele Menschen leben im Überlebensmodus: Sie …
Verfasst von Marc Holtz
Wir alle tragen eine Art „innere Software“ in uns – Programme, die schon in der Kindheit installiert wurden. Sie machen uns frei, mutig oder …
„Wie läuft Coaching ab?“, „Was macht man im Coaching?“
Du kommst, wie du bist – und das reicht völlig. Coaching ist kein Leistungsgespräch, sondern ein Raum für persönliche Entwicklung …
Verfasst von Marc Holtz
Dennoch löst der Gedanke …
Verfasst von Marc Holtz
„Etwas stimmt in meinem Leben nicht“, sagen sie in der Sprechstunde – aber sie wissen nicht genau, was.
Manche wollen …
Verfasst von Marc Holtz
Nicht das bloße Hören – echtes Zuhören. Das mit Mund halten. Mit verstehen wollen oder nachfragen. Das mit ernsthaftem Interesse und Zeit.
Hören wir uns auch selber so zu?…
Verfasst von Marc Holtz
Wie lange dein Coachingprozess dauert, hängt davon ab, was du dir wünschst und wo du gerade stehst.
Viele meiner Klient:innen spüren schon …
Von Marc A. Holtz
Bereit zu sein für Veränderung bedeutet nicht, keine Angst mehr zu haben.
Es bedeutet, dass du spürst: So wie es bisher ist – kann es nicht bleiben.
Manche …
Von Marc A. Holtz
Es geht nicht darum, „besser zu funktionieren“ oder schnell ein Problem zu lösen. „Quickfixes“ ist das Gegenteil von Coaching. Coaching ist ein Prozess. Eine …