Vielleicht hast du noch Fragen. Das ist ganz normal – besonders, wenn du vorsichtig bist oder bereits gemischte Erfahrungen mit Coaching oder Therapie gemacht hast.
Die folgenden Antworten sollen Orientierung geben. Ich will keine Methode anbieten, sondern einen sicheren Raum. …
Ein Coaching macht innerlich tragfähig.
Stark wird ein Coaching dann, wenn es nicht repariert, sondern verbindet.
Nicht antreibt, sondern orientiert.
Nicht optimiert, sondern aufrichtet.
Von M.A. Holtz, Beziehungscoach
Konkret:
Nicht mit …
Warum ist das so?
Von Marc Alexander, Holtz, Beziehungscoach
In meiner Arbeit als Beziehungs- und Selbstentwicklungscoach habe ich …
Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach
Kostenlose Orientierung – Termin
Viele Menschen fragen sich:
Kann Beziehungscoaching online überhaupt funktionieren?
Schließlich geht es um Nähe, …
Es gibt drei Hauptgründe.
Wenn eine Beziehung scheitert, fühlen sich viele Menschen unbewusst wie „gescheitert“. Deshalb wird die Geschichte oft vereinfacht:
„Er war bindungsängstlich.“ „Sie war schwierig.“ …
Die klassische Bindungstheorie geht auf John Bowlby zurück und wurde später durch Forschung von …
Doch nachhaltige Veränderung entsteht selten durch schnelle Lösungen oder einfache Ratschläge. …
Wenn dich bestimmte Situationen stark triggern, könnte dein Nervensystem auf früh gelernte Beziehungserfahrungen reagieren.
Trigger = alte Schutzstrategie + heutige Situation
Heilung ist nicht das Wegmachen der Trigger, sondern das Neulernen von Sicherheit, Selbstwert und Selbstwirksamkeit.
Ein Trigger ist dann …
Von M.A. Holtz, Beziehungscoach…
Meine Arbeit basiert auf einem integrativen, traumasensiblen Coachingansatz, der Erkenntnisse aus moderner Entwicklungspsychologie, Nervensystemforschung und relationaler Psychotherapie verbindet.
Von M.A. Holtz, Beziehungscoach
Klärungsgespräch (nur für ernsthaft interessierte – Termine
Wichtige theoretische Einflüsse: