Von Marc Alexander Holtz, Beziehungscoach
Gedanken und Nervensystem wirken nicht unabhängig voneinander. Ein einzelner belastender Gedanke kann ausreichen, um messbare physiologische Veränderungen auszulösen: eine erhöhte …
Vielleicht hast du noch Fragen. Das ist ganz normal – besonders, wenn du vorsichtig bist oder bereits gemischte Erfahrungen mit Coaching oder Therapie gemacht hast.
Die folgenden Antworten sollen Orientierung geben. Ich will keine Methode anbieten, sondern einen sicheren Raum. …
Von Marc Alexander Holtz
Viele Menschen spüren, dass etwas „nicht stimmt“: zu viel Stress, Perfektionismus, Unsicherheit, Überforderung, Probleme in Beziehungen.
Was nur wenige wissen: Hinter vielen dieser Muster …
Von Marc Alexander Holtz
Im Coaching arbeiten wir deshalb nicht am „Problem“, sondern an der inneren Verbindung: …
Wo ich Menschen abhole, was ich mit ihnen überprüfe, und wo sie nach der gemeinsamen Arbeit stehen – die Transformation
Von Marc A. Holtz
Erfahrungsberichte KlientInnen
Noch frisch. Grade geschrieben.
1. Menschen wieder …
Von M. A. Holtz
Viele Menschen spüren eine innere Sehnsucht nach Veränderung – und gleichzeitig eine tiefe Angst davor, überfordert, bewertet oder missverstanden zu werden. Genau hier setzt ein traumasensibler Coach an: Er …
Von Marc Alexander Holtz
In alten Mustern, in Überlebensstrategien, in Beziehungen, die sich wiederholen, oder in einem Alltag, der sich nicht mehr nach ihnen anfühlt.…
Von Marc A. Holtz
Viele Menschen leben im Überlebensmodus: Sie …
Verfasst von Marc Holtz
Wir alle tragen eine Art „innere Software“ in uns – Programme, die schon in der Kindheit installiert wurden. Sie machen uns frei, mutig …
Verfasst von Marc Holtz