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Angst vor dem Fühlen
Welches Gefühl vermeidest du weniger wegen seiner Intensität – sondern wegen der Vorstellung, was passieren könnte, wenn du es wirklich zulässt?
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Die Quellen heutiger Muster
Wenn ein Bedürfnis nicht erfüllt wurde, entstand damals ein Schutzmechanismus, der in der Kindheit half. Heute als Erwachsene aber oft mehr schadet als nutzt.
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Grenzen setzen
Viele von meinen KlientInnen und Workshop-TeilnehmerInnen haben Erfahrungen mit Manipulation, Grenzverletzungen oder emotional unreifem Verhalten gemacht.
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Die innere Stabilität eines Menschen
Stabilität ist eines der am häufigsten missverstandenen Worte in der persönlichen Entwicklung.
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Wachsen ohne Angst
Die Schwierigkeit besteht also darin, dass wir oft lieber das Vertraute und Sichere bevorzugen und negative Emotionen wie Angst und Unsicherheit vermeiden.