Warum dein Gehirn ein Gewohnheitstier (und ein kleiner Angsthase) ist

Du planst seit drei Monaten deine berufliche Neuausrichtung. Die Excel-Tabelle steht, die Argumente sind glasklar. Und am Montag entscheidest du dich… für die gewohnte Tasse Büro-Kaffee und weitere 8 Stunden Aushalten.

Kennst du? Herzlichen Glückwunsch, du bist ein normaler Mensch.

Das Problem ist nicht, dass du faul bist. Das Problem ist dein innerer Höhlenmensch. Der fragt nämlich nicht: „Macht mich dieser Job glücklich?“, sondern: „Wenn ich kündige, werde ich dann vom Säbelzahntiger gefressen?“

Für unser Nervensystem ist der ungemütliche Job oder die anstrengende Beziehung oft sympathischer als das Ungewisse. Denn das Ungewisse könnte ja gefährlich sein.

Die gute Nachricht: Du musst nicht mutiger werden. Du musst deinem inneren Höhlenmenschen nur beibringen, dass die Moderne gar nicht so gefährlich ist.

Im Coaching treiben wir dir deine Schutzmechanismen nicht aus (die haben schließlich jahrelang gute Arbeit geleistet). Wir bedanken uns bei ihnen – und zeigen ihnen sanft die Tür.

Lust auf Veränderung ohne den Stress-Schwitzen-Faktor?

Hier geht’s zum entspannten Erstgespräch: