Fühlen ist trumpf!

Marc Alexander Holtz | Beziehungscoach

Schlagwort: verhalten

  • Die meisten Probleme beginnen nicht im Leben. Sondern im Interpretieren.

    Die meisten Probleme beginnen nicht im Leben. Sondern im Interpretieren.

    Das menschliche Gehirn ist beeindruckend. Es kann Sprachen lernen, Häuser bauen, Musik komponieren und innerhalb von drei Sekunden entscheiden, dass der Nachbar Sie wahrscheinlich nicht mag, weil er heute Morgen nicht gegrüßt hat.

    Willkommen in der faszinierenden Welt unseres Denkens.

    …

  • Was die Veränderung mit dem bisherigen Leben macht

    („Wenn ich ehrlich antworte.“)

    Wenn du dich wirklich veränderst, wird es unbequem. Nicht unbedingt, weil es dir schlechter geht – sondern weil vieles, was bisher funktioniert hat, plötzlich nicht mehr funktioniert.

    Man könnte es so auseinandernehmen:

    • Angst vor
    …
  • Schaffst du: Jeden Montag ein neuer Mensch.

    Schaffst du: Jeden Montag ein neuer Mensch.

    Ab morgen früher aufstehen.
    Mehr Sport.
    Weniger grübeln.
    Endlich Grenzen setzen.
    Nicht immer Ja sagen.
    Nicht ständig das Handy in die Hand nehmen.

    Du hast wahrscheinlich schon ziemlich oft versucht, dein Verhalten zu ändern.

    Und wahrscheinlich hat es ungefähr so …

  • Verhalten oder Interpretation?

    Verhalten oder Interpretation?

    Psychologisch betrachtet ist Initiative oft aussagekräftiger als Interpretation, weil sie beobachtbares Verhalten ist, während Interpretationen Vermutungen über innere Zustände sind.

    Ein Mensch kann vieles fühlen, denken oder behaupten. Er kann sagen, dass ihm etwas wichtig ist, dass er Interesse hat, …