Bereitschaft zur Veränderung

Schlagwort: veränderung

  • Masken ablegen – Das Alte loslassen

    Masken ablegen – Das Alte loslassen

    Alte Überlebensstrategien: Loslassen. Nicht, weil sie „schlecht“ sind. Sondern weil sie abgelaufen sind.

    Als Kind hattest du ein Bedürfnis: dich zu entwickeln, dich zu zeigen, du zu sein.
    Und dann kam die Realität.

    Von Marc Alexander Holtz, Beziehungscoach

    Nicht sicher. …

  • Wer du wirklich bist

    Wer du wirklich bist

    Es ist nicht garantiert, dass man dabei nicht unvorhergesehen auf Dinge stößt, die man gar nicht wusste.

    Wir glauben oft, wir wüssten schon, wer wir sind. Wir haben eine Sehnsucht, uns wirklich zu kennen. Aber der Sehnsucht sich zu kennen, …

  • Unsicher, ob Coaching das Richtige für dich ist

    Unsicher, ob Coaching das Richtige für dich ist

    Vielleicht bist du hier gelandet, ohne genau zu wissen, warum.

    Oder mit einem leisen Gefühl von: So wie es gerade ist, soll es nicht bleiben.

    Vielleicht hast du auch gezögert.

    Weil du vorsichtig bist.

    Oder weil du schon Erfahrungen gemacht …

  • Wachsen ohne Angst

    Wachsen ohne Angst

    Raus aus der Komfortzone – warum Wachstum sich selten bequem anfühlt

    Über persönliche Entwicklung, innere Widerstände und den Mut, trotzdem weiterzugehen

    Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach

    Persönliches Wachstum klingt in der Theorie wunderbar: mehr Selbstvertrauen, neue Fähigkeiten, ein größeres …

  • Vielleicht ist es Zeit, dir selbst zu begegnen

    Vielleicht ist es Zeit, dir selbst zu begegnen

    Viele meiner Klient:innen hatten zunächst Skepsis gegenüber Coaching – genau das darf hier da sein.

    Vielleicht hast du dich aber grade in irgend etwas wiedererkannt.

    Nicht in allem.

    Aber in einem Punkt.

    Oder in mehreren.

    Vielleicht hast du gemerkt:

    „So …

  • Programm „Zurück zu dir“

    Programm „Zurück zu dir“

    Echte Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern dort, wo du dir selbst wieder begegnest.

    Mein Programm „Zurück zu dir, zurück nach vorn“ führt dich durch zehn Felder der persönlichen Entwicklung, die wie eine innere Landkarte funktionieren: vom ersten Kontakt zu
    …
  • Menschen verändern sich

    Menschen verändern sich

    Veränderung ist kein Ereignis, auf das wir warten müssen. Sie ist ein natürlicher, kontinuierlicher Prozess des menschlichen Erlebens.

    Menschen verändern sich – ob sie es wollen oder nicht. Jede Erfahrung, jede Beziehung, jeder ehrliche Moment mit sich selbst bewegt etwas

    …
  • Verhaltensauffälligkeiten erkennen: Warnsignale für innere Dysbalance & alte Überlebensmuster

    Verhaltensauffälligkeiten erkennen: Warnsignale für innere Dysbalance & alte Überlebensmuster

    Was sind Verhaltensauffälligkeiten?Verhaltensauffälligkeiten sind äußere Signale einer inneren Überlastung. Sie zeigen sich oft dann, wenn Menschen nicht mehr im Kontakt mit sich selbst sind und alte Schutzstrategien übernehmen – meist unbewusst.

    Von Marc Alexander Holtz

    Viele Betroffene erkennen diese Muster …

  • A Happy Return™ – Zurück zu dir, zurück nach vorn

    A Happy Return™ – Zurück zu dir, zurück nach vorn

    Von Marc A. Holtz | Beziehungscoach

    „A Happy Return™“ begleitet dich in zehn Feldern dabei, wieder bei dir anzukommen.

    Wann kannst du kostenlos beraten?

    Es ist ein Coaching, das dich aus dem Modus des reinen Funktionierens zurück in Kontakt mit …

  • A Happy Return™ – 1:1 Coaching

    A Happy Return™ – 1:1 Coaching

    Von Marc A. Holtz

    Fühlst du dich wie im Überlebensmodus?

    Trauma Coaching für Menschen, die wieder fühlen, leben und sie selbst sein wollen.

    Ein Date mit deinem nächsten Schritt:
    Wann kannst du kostenlos beraten?

    Viele Menschen leben im Überlebensmodus: Sie …