Echte Veränderung ist selten laut.
Sie kommt nicht mit Feuerwerk, sondern mit einem langen Atemzug.
Nicht geflohen – geblieben
Oft beginnt sie in einem Moment der Stille – wenn du zum ersten Mal nicht mehr fliehst, sondern bleibst.

Sie kommt nicht mit Feuerwerk, sondern mit einem langen Atemzug.
Oft beginnt sie in einem Moment der Stille – wenn du zum ersten Mal nicht mehr fliehst, sondern bleibst.

Du kommst, wie du bist – und das reicht völlig. Coaching ist kein Leistungsgespräch und kein „Ich-erklär-dir-mal-dein-Leben“-Format. Es ist ein Begegnungsraum. Einer, in dem du wieder in Kontakt kommen darfst: mit dir selbst, deinen Themen, …

Bereit zu sein für Veränderung bedeutet nicht, keine Angst mehr zu haben.
Es bedeutet, dass du spürst: So wie es bisher ist – kann es nicht bleiben.
Manche merken es an der Erschöpfung. Man wacht morgens auf, müde.
Andere daran, …

Veränderung beginnt nicht, wenn du endlich genug weißt.
Nicht, wenn du das perfekte Buch gelesen, Podcasts gehört oder den richtigen Plan gefunden hast.
Du bewegst dich längst vorher.
In dem Moment, in dem du aufhörst, dich hinten anzustellen, dich auszulassen, …

Ich arbeite mit Menschen, die den Kontakt zu sich selbst verloren haben – oft ohne genau zu wissen, wann und wie das passiert ist.
Sie spüren, dass etwas in ihnen nicht mehr ganz in Verbindung steht: das Denken mit dem …