Schlagwort: persönlichkeitsentwicklung
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Wachsen ohne Angst
Raus aus der Komfortzone – warum Wachstum sich selten bequem anfühlt
Über persönliche Entwicklung, innere Widerstände und den Mut, trotzdem weiterzugehen
Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach
Persönliches Wachstum klingt in der Theorie wunderbar: mehr Selbstvertrauen, neue Fähigkeiten, ein größeres …
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Bindungsfähigkeit
Wie frühe Bindungserfahrungen unser Leben heute beeinflussen – und wie Veränderung gelingt
Von Marc Alexander Holtz
Viele Menschen spüren, dass etwas „nicht stimmt“: zu viel Stress, Perfektionismus, Unsicherheit, Überforderung, Probleme in Beziehungen.
Was nur wenige wissen: Hinter vielen dieser Muster …
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Führung: Wer nicht fühlt, muss kontrollieren.
Wer fühlt, kann führen.
Führung scheitert selten am Wissen, sondern meist an fehlender inneren Verbindung.
Wer sich selbst nicht spürt, erreicht andere nicht – und rutscht schnell in Kontrolle, Druck oder Distanz.
Von Marc A. Holtz
Erfahrungsberichte der KlientInnen
FAQ‘s: …
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Zurück zu dir
Von Selbstkontakt → Selbstführung.
Die Reise ist spürbar.
Da Veränderung nicht mit Zielen, Disziplin oder Mindset beginnt.
Veränderung beginnt dort, wo du wieder Kontakt zu dir bekommst.
Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach
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Echtes Spüren
Kontaktaufnahme zu sich selbst
Ziel: Raus aus dem Funktionsmodus – rein ins Spüren.
M.A. Holtz, Beziehungscoach
Das Spüren beziehungsweise Fühlen wurde vielen von uns abtrainiert. Es schien wenig funktionstüchtig. Oder es wurde gar nicht erst beigebracht, weil Mama oder Papa …
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Sich fühlen und denken
Die meisten Menschen versuchen, ihr Leben vorwärts zu leben – indem sie schneller werden, stärker, funktionaler.
Von Marc Alexander Holtz
Doch das Problem liegt selten im Außen.
Das Problem liegt darin, dass wir den Kontakt zu uns selbst verloren haben.…
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Programm „Zurück zu dir“
Echte Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern dort, wo du dir selbst wieder begegnest.
Mein Programm „Zurück zu dir, zurück nach vorn“ führt dich durch zehn Felder der persönlichen Entwicklung, die wie eine innere Landkarte funktionieren: vom ersten Kontakt zu
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Menschen verändern sich
Veränderung ist kein Ereignis, auf das wir warten müssen. Sie ist ein natürlicher, kontinuierlicher Prozess des menschlichen Erlebens.
Menschen verändern sich – ob sie es wollen oder nicht. Jede Erfahrung, jede Beziehung, jeder ehrliche Moment mit sich selbst bewegt etwas
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Sich (neu) kennenlernen
Was wir einmal gelernt haben, verlernen wir so schnell nicht. Auch nicht, wenn wir erwachsen sind. Auch nicht, wenn wir Beziehungen führen.
Von Marc A. Holtz
Das, was wir über Nähe, Vertrauen und Streit gelernt haben, begleitet uns – ob …
