Von M.A. Holtz, Beziehungscoach…
Endlich die Veränderung erleben, die bleibt. Hast du das Gefühl, dass du trotz großer Anstrengung immer wieder an die gleiche unsichtbare Wand stößt? Dass dein Potenzial zwar da ist, aber unter Stress, Selbstzweifeln oder festgefahrenen Mustern begraben liegt?
Von M.A. …
Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach
Als Kind hattest du ein Bedürfnis: dich zu entwickeln, dich zu zeigen, du zu sein.
Und dann kam die Realität.
Von Marc Alexander Holtz, Beziehungscoach
Nicht sicher. …
Wir glauben oft, wir wüssten schon, wer wir sind. Wir haben eine Sehnsucht, uns wirklich zu kennen. Aber der Sehnsucht sich zu kennen, …
Von Marc Alexander Holtz, Beziehungscoach
Gedanken und Nervensystem wirken nicht unabhängig voneinander. Ein einzelner belastender Gedanke kann ausreichen, um messbare physiologische Veränderungen auszulösen: eine erhöhte …
Oder mit einem leisen Gefühl von: So wie es gerade ist, soll es nicht bleiben.
Vielleicht hast du auch gezögert.
Weil du vorsichtig bist.
Oder weil du schon Erfahrungen gemacht …
Von Marc Alexander Holtz
Wir nehmen andere Menschen nie „neutral“ wahr.
Wir sehen durch unsere Prägungen, Bindungserfahrungen, …
Von Marc Alexander Holtz
Viele Menschen spüren, dass etwas „nicht stimmt“: zu viel Stress, Perfektionismus, Unsicherheit, Überforderung, Probleme in Beziehungen.
Was nur wenige wissen: Hinter vielen dieser Muster …
Von Marc Alexander Holtz
Noch prägender als die …