Verfasst von Marc Holtz
„Plötzlich“ gibt es nicht. alles ist immer eine Konsequenz von etwas. Menschen, die „plötzlich“ den Kontakt abbrechen oder andere scheinbar emotionslos ignorieren, tun das nicht ohne Grund. Dahinter befinden sich Mechanismen.…
Verfasst von Marc Holtz
Wann kannst du kostenlos beraten?
Unsere Natur ist nicht gestresst. Aber unser Nervensystem ist nicht dafür gemacht, dauerhaft in diesem Tempo zu funktionieren.
Das, was viele heute als „normal“ empfinden – innere Unruhe, Erschöpfung, Überforderung – …
Verfasst von Marc Holtz
Wir alle tragen eine Art „innere Software“ in uns – Programme, die schon in der Kindheit installiert wurden. Sie machen uns frei, mutig …
Verfasst von Marc Holtz
Von Marc A. Holtz
Also …
Verfasst von Marc Holtz
…Rassismus als Beziehungsthema zeigt sich dort, wo Menschen sich voneinander innerlich trennen. Er ist kein Zeichen angeborener Feindseligkeit, sondern Ausdruck von Unsicherheit, Angst und dem Versuch, sich selbst zu schützen.
Wann kannst
Verfasst von Marc Holtz
Nicht das bloße Hören – echtes Zuhören. Das mit Mund halten. Mit verstehen wollen oder nachfragen. Das mit ernsthaftem Interesse und Zeit.
Hören wir uns auch selber so zu?…
Verfasst von Marc A. Holtz
In MEINER Arbeit „begleite“ ich Menschen dabei, ihre inneren Muster zu erkennen, mit Stress umzugehen und echte Verbindung zu sich selbst und anderen zu finden. Wenn du verstehst, womit du es zu tun hast, ist …
Von Marc A. Holtz
Wann kannst du kostenlos beraten?
Sie kommt nicht mit Feuerwerk, sondern mit einem langen Atemzug.
Oft beginnt sie in einem Moment der Stille – wenn du zum …
Von Marc A. Holtz
Es geht nicht darum, „besser zu funktionieren“ oder schnell ein Problem zu lösen. „Quickfixes“ ist das Gegenteil von Coaching. Coaching ist ein Prozess. Eine …