Ich will, dass sie …
Vielleicht hast du noch Fragen. Das ist ganz normal – besonders, wenn du vorsichtig bist oder bereits gemischte Erfahrungen mit Coaching oder Therapie gemacht hast.
Die folgenden Antworten sollen Orientierung geben. Ich will keine Methode anbieten, sondern einen sicheren Raum. …
Von Marc Alexander Holtz
Viele Menschen spüren, dass etwas „nicht stimmt“: zu viel Stress, Perfektionismus, Unsicherheit, Überforderung, Probleme in Beziehungen.
Was nur wenige wissen: Hinter vielen dieser Muster …
Vielleicht hast du dich aber grade in irgend etwas wiedererkannt.
Nicht in allem.
Aber in einem Punkt.
Oder in mehreren.
Vielleicht hast du gemerkt:
„So …
Da Veränderung nicht mit Zielen, Disziplin oder Mindset beginnt.
Veränderung beginnt dort, wo du wieder Kontakt zu dir bekommst.
Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach
Kontaktaufnahme zu sich selbst
M.A. Holtz, Beziehungscoach
Das Spüren beziehungsweise Fühlen wurde vielen von uns abtrainiert. Es schien wenig funktionstüchtig. Oder es wurde gar nicht erst beigebracht, weil Mama oder Papa …
Von Marc Alexander Holtz
Doch das Problem liegt selten im Außen.
Das Problem liegt darin, dass wir den Kontakt zu uns selbst verloren haben.…
Nicht, weil die Liebe fehlt. Nein. Nicht, weil man sich nicht …
Von Marc A. Holtz
Du kannst Nähe spüren — aber nicht halten.
Du willst Verbindung — und rennst weg, wenn sie echt wird.
Du …