Bereitschaft zur Veränderung

Schlagwort: beziehungscoaching

  • Wachsen ohne Angst

    Wachsen ohne Angst

    Raus aus der Komfortzone – warum Wachstum sich selten bequem anfühlt

    Über persönliche Entwicklung, innere Widerstände und den Mut, trotzdem weiterzugehen

    Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach

    Persönliches Wachstum klingt in der Theorie wunderbar: mehr Selbstvertrauen, neue Fähigkeiten, ein größeres …

  • Bindungsfähigkeit

    Bindungsfähigkeit

    Wie frühe Bindungserfahrungen unser Leben heute beeinflussen – und wie Veränderung gelingt

    Von Marc Alexander Holtz

    Viele Menschen spüren, dass etwas „nicht stimmt“: zu viel Stress, Perfektionismus, Unsicherheit, Überforderung, Probleme in Beziehungen.

    Was nur wenige wissen: Hinter vielen dieser Muster …

  • Vielleicht ist es Zeit, dir selbst zu begegnen

    Vielleicht ist es Zeit, dir selbst zu begegnen

    Viele meiner Klient:innen hatten zunächst Skepsis gegenüber Coaching – genau das darf hier da sein.

    Vielleicht hast du dich aber grade in irgend etwas wiedererkannt.

    Nicht in allem.

    Aber in einem Punkt.

    Oder in mehreren.

    Vielleicht hast du gemerkt:

    „So …

  • Führung: Wer nicht fühlt, muss kontrollieren.

    Führung: Wer nicht fühlt, muss kontrollieren.

    Wer fühlt, kann führen.

    Führung scheitert selten am Wissen, sondern meist an fehlender inneren Verbindung.

    Wer sich selbst nicht spürt, erreicht andere nicht – und rutscht schnell in Kontrolle, Druck oder Distanz.

    Von Marc A. Holtz

    Erfahrungsberichte der KlientInnen

    FAQ‘s: …

  • Zurück zu dir

    Zurück zu dir

    Von Selbstkontakt → Selbstführung.

    Die Reise ist spürbar.

    Da Veränderung nicht mit Zielen, Disziplin oder Mindset beginnt.

    Veränderung beginnt dort, wo du wieder Kontakt zu dir bekommst.

    Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach

    FAQ‘s: So läuft das!

    Probe oder ab 100-€-Flat …

  • Echtes Spüren

    Echtes Spüren

    Kontaktaufnahme zu sich selbst

    Ziel: Raus aus dem Funktionsmodus – rein ins Spüren.

    M.A. Holtz, Beziehungscoach

    Das Spüren beziehungsweise Fühlen wurde vielen von uns abtrainiert. Es schien wenig funktionstüchtig. Oder es wurde gar nicht erst beigebracht, weil Mama oder Papa …

  • Sich fühlen und denken

    Sich fühlen und denken

    Die meisten Menschen versuchen, ihr Leben vorwärts zu leben – indem sie schneller werden, stärker, funktionaler.

    Von Marc Alexander Holtz

    Doch das Problem liegt selten im Außen.

    Das Problem liegt darin, dass wir den Kontakt zu uns selbst verloren haben.…

  • Programm „Zurück zu dir“

    Programm „Zurück zu dir“

    Echte Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern dort, wo du dir selbst wieder begegnest.

    Mein Programm „Zurück zu dir, zurück nach vorn“ führt dich durch zehn Felder der persönlichen Entwicklung, die wie eine innere Landkarte funktionieren: vom ersten Kontakt zu
    …
  • Scham

    Scham

    Scham ist so ein charmantes, kleines Folterinstrument, das dein eigenes Gehirn dir schenkt. Kein Strom, keine Peitsche – einfach nur ein Gedanke, der dich komplett lahmlegt.

    Von Marc Holtz

    1:1 Klarheits-Session kostenlos

    Erfahrungsberichte der KlientInnen

    FAQ‘s: So läuft das!

    Kostenloses …

  • Menschen verändern sich

    Menschen verändern sich

    Veränderung ist kein Ereignis, auf das wir warten müssen. Sie ist ein natürlicher, kontinuierlicher Prozess des menschlichen Erlebens.

    Menschen verändern sich – ob sie es wollen oder nicht. Jede Erfahrung, jede Beziehung, jeder ehrliche Moment mit sich selbst bewegt etwas

    …