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Fühlen, statt nur verstehen!

Marc Alexander Holtz | System und Beziehungscoach

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  • Was verändert sich durch Coaching? Lerne dich selbst besser verstehen und dein Leben bewusster gestalten

    Coaching Wissen, meine Arbeit
  • Selbstkontakt: Was bedeutet es, mit sich selbst verbunden zu sein?

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  • Angst verstehen: Wie Angst unsere Entscheidungen, Beziehungen und unser Leben beeinflusst

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    Coaching Wissen

    Angst ist eines der stärksten Gefühle, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen können. Sie kann uns schützen, uns antreiben – und uns gleichzeitig davon abhalten, das zu tun, was wir eigentlich wollen. Das Schwierige daran: Angst fühlt sich nicht …

  • Deine Gedanken sind keine Fakten: Wie deine inneren Überzeugungen dein Leben bestimmen

    Coaching Wissen
  • Woran du merkst, dass deine Beziehung nicht mehr das ist, was du brauchst

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  • Verstanden werden statt Vorwürfe machen: Wie du wieder echte Nähe in deiner Beziehung schaffst

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  • Was eine Krankheit mit meiner Arbeit machte: Über Funktionieren, Grenzen und echten Selbstkontakt

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  • Wie sprichst du eigentlich mit dir selbst?

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  • Selbstkontakt: Die wichtigste Beziehung beginnt mit dir selbst

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  • Ich schaue nicht nur auf dein Problem – ich versuche zu verstehen, was dahinter passiert

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  • Verletzlichkeit in Beziehungen: Warum echte Nähe Mut braucht

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  • Die Kernfrage: Vom Verstehen ins Tun

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