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Zwischen Aufbruch und Aufgabe: Warum wir bei Veränderungen kapitulieren – und wie wir den Kurs halten
Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen ihre Ziele mit eiserner Disziplin verfolgen, während andere kurz vor dem Ziel die weiße Flagge hissen?
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Wie Menschen mich erleben
Wenn du diese Gedanken zu meiner Person jetzt liest, wünschte ich mir, dass du dich fragst, wer du bist und ob du dich auch siehst.
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Vom Festhalten zum Gestalten
Wahre Transformation ist mehr als nur eine kurzfristige Motivation.
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Sehnsucht (Voraussetzung für Veränderung)
Sehnsuchtsfelder beschreiben nicht, was Menschen erreichen wollen – sondern was sie innerlich brauchen, um Veränderung überhaupt zuzulassen.
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Selbstwert immun machen
Was andere über dich denken, sagen oder posten, fühlt sich oft erstaunlich wichtig an. Lob hebt dich hoch, Kritik zieht dich runter.