Verfasst von Marc Holtz
…Rassismus als Beziehungsthema zeigt sich dort, wo Menschen sich voneinander innerlich trennen. Er ist kein Zeichen angeborener Feindseligkeit, sondern Ausdruck von Unsicherheit, Angst und dem Versuch, sich selbst zu schützen.
Wann kannst
Verfasst von Marc A. Holtz
In MEINER Arbeit „begleite“ ich Menschen dabei, ihre inneren Muster zu erkennen, mit Stress umzugehen und echte Verbindung zu sich selbst und anderen zu finden. Wenn du verstehst, womit du es zu tun hast, ist …
Wann kannst du kostenlos beraten?
Veränderung beginnt dort, wo du wieder in Kontakt mit dir kommst.
Meine Arbeit verbindet Körper, Gefühl und Verstand – und zeigt Wirkung.
Warum?
Du hast vielleicht vieles ausprobiert: Bücher, Tools, Reden. Aber manchmal reicht der …
Von Marc A. Holtz
Das Klischee „Beziehungscoaching“: Zwei Menschen auf meiner Couch, die sich nichts mehr zu sagen haben. Ich soll ihre Beziehung retten oder ihre Ehe.
Für mich bedeutet es etwas anderes:
Eine Einladung, sich besser zu verstehen. Erst …
Von Marc A. Holtz
Bewusstheit als Weg: Ein Coaching, das tiefer geht.
Selbsterkenntnis und persönliche Entwicklung nicht als Ziel, sondern als Weg. Ein Weg, auf dem alte Muster sichtbar werden, innere Blockaden weichen dürfen und neue Handlungsspielräume entstehen.
Im Zentrum …
Von Marc A. Holtz
„Gesehen werden“, nicht beobachtet. Nicht analysiert. Sondern wirklich gemeint sein.
Das bedeutet Präsenz statt Projektion.
„Bei ihm fühle ich mich gesehen und angenommen, wie ich bin.“ – Jessica
…„Ich fühle mich angenommen – auch wenn meine
Von Marc A. Holtz
Ein traumasensibler Beziehungscoach – also jemand, der nicht denkt, deine Panik ob eines Problems ist nur “ein bisschen zu sensibel sein” – geht in etwa so damit um:
1. Sicherheit zuerst, Drama später.
Der Coach schafft …
Von Marc A. Holtz
Ehrlich: Was ist überhaupt diese fuckin’ Liebe? Bereit sein den anderen oder uns so zu sehen wie wir wirklich sind? Manchmal sozial inkompetente, unfähige Arschlöcher?
Wir tun als wäre das fix, die Idee der Liebe – …
Trauma ist nicht immer sichtbar. Und doch wirkt es oft tief in uns – in unseren Beziehungen, Entscheidungen und Gefühlen.
Viele Mythen sorgen dafür, dass sich Betroffene zusammenreißen, sich nicht so anstellen – und sich am …
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Warum sabotiere ich echte Nähe wie ein Profi, obwohl ich mir nichts sehnlicher wünsche, als wirklich gesehen und geliebt zu werden?
Herzlichen Glückwunsch, du hast das Menschsein freigeschaltet. Dein Preis: eine existenzielle Achterbahnfahrt durch …