Schlagwort: selbstliebe

  • Häufige Fragen zum Coaching (FAQs)

    Häufige Fragen zum Coaching (FAQs)

    Vielleicht hast du noch Fragen. Das ist ganz normal – besonders, wenn du vorsichtig bist oder bereits gemischte Erfahrungen mit Coaching oder Therapie gemacht hast.

    Die folgenden Antworten sollen Orientierung geben. Ich will keine Methode anbieten, sondern einen sicheren Raum. …

  • Coaching richtet auf

    Coaching richtet auf

    Ein Coaching macht innerlich tragfähig.

    Stark wird ein Coaching dann, wenn es nicht repariert, sondern verbindet.

    Nicht antreibt, sondern orientiert.

    Nicht optimiert, sondern aufrichtet.

    Von M.A. Holtz, Beziehungscoach

    Konkret:

    1. Es bringt dich in Kontakt – mit dir.

    Nicht mit …

  • Wer ich bin – und wie ich arbeite

    Wer ich bin – und wie ich arbeite

    Ich begleite Menschen, die spüren, dass sich ihr Leben oder ihre Beziehungen immer wieder ähnlich anfühlen – obwohl sie viel verstanden haben, reflektiert sind und „eigentlich wissen“, was los ist. Sie wollen was verändern. Haben Mut.

    Von M.A. Holtz, Beziehungscoach

  • Resentments in Partnerschaften

    Resentments in Partnerschaften

    Resentments – im Deutschen oft als Groll, Verbitterung oder nachtragender Ärger übersetzt – sind in Partnerschaften kein akuter Konflikt, sondern ein aufgestauter, nicht verarbeiteter Affekt.

    Resentment ist fast immer ein Indikator für Selbstverrat. Resentments entstehen selten durch ein einzelnes Ereignis. …

  • Sehnsucht nach Veränderung – und Angst vor Freiheit?

    Sehnsucht nach Veränderung – und Angst vor Freiheit?

    Warum du weiter willst, aber innerlich auf der Bremse stehst

    Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach

    Kostenlose Orientierung – Termin

    Probe, Preise & Kündigung

    Was KlientInnen sagen

    Du willst mehr.

    Mehr Tiefe. Mehr Klarheit. Mehr Gefühl. Mehr Verbindung.

    Du willst intelligenter …

  • Warum wir Veränderung wollen – und sie trotzdem vermeiden

    Warum wir Veränderung wollen – und sie trotzdem vermeiden

    Kontrolle, Vertrauen und der stille Punkt, an dem Entwicklung steckenbleibt

    *Viele Menschen sehnen sich nach Veränderung. Und doch bleibt es oft beim Denken, Träumen oder Warten.*

    Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach

    Nicht, weil sie zu schwach sind – sondern weil …

  • Das Vergangene ist nur der Auftakt (Shakespeare)

    Das Vergangene ist nur der Auftakt (Shakespeare)

    Warum unsere Geschichte uns nicht festlegt – sondern vorbereitet

    Von M.A. Holtz, Beziehungscoach

    Einleitung

    „Das Vergangene ist nur der Auftakt.“ Dieses Shakespeare zugeschriebene Zitat bringt in einem Satz auf den Punkt, was viele Menschen erst nach Jahren – oder Krisen …

  • Selbstwert immun machen

    Selbstwert immun machen

    Warum dein Wert kein Kommentarbereich ist

    Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach

    Was andere über dich denken, sagen oder posten, fühlt sich oft erstaunlich wichtig an. Lob hebt dich hoch, Kritik zieht dich runter.

    Das Problem: Wenn dein Selbstwert von fremden …

  • Wer du wirklich bist

    Wer du wirklich bist

    Es ist nicht garantiert, dass man dabei nicht unvorhergesehen auf Dinge stößt, die man gar nicht wusste.

    Wir glauben oft, wir wüssten schon, wer wir sind. Wir haben eine Sehnsucht, uns wirklich zu kennen. Aber der Sehnsucht sich zu kennen, …

  • Unsicher, ob Coaching das Richtige für dich ist

    Unsicher, ob Coaching das Richtige für dich ist

    Vielleicht bist du hier gelandet, ohne genau zu wissen, warum.

    Oder mit einem leisen Gefühl von: So wie es gerade ist, soll es nicht bleiben.

    Vielleicht hast du auch gezögert.

    Weil du vorsichtig bist.

    Oder weil du schon Erfahrungen gemacht …