Bereitschaft zur Veränderung

Schlagwort: KindArbeit

  • Grenzen setzen

    Grenzen setzen

    Meine Arbeit richtet sich an Menschen die (und dabei helfe ich) ihre eigenen Grenzen besser verstehen, schützen und stärken wollen.

    Um nicht immer wieder das Verhalten anderer zu verstehen. Und nämlich nur darüber Ruhe zu gewinnen.

    Ich will, dass sie …

  • Die innere Stabilität eines Menschen

    Die innere Stabilität eines Menschen

    Eine psychologische und traumasensible Einordnung

    Stabilität ist eines der am häufigsten missverstandenen Worte in der persönlichen Entwicklung. Viele glauben, stabile Menschen seien „unerschütterlich“, durchgehend souverän oder hätten alles unter Kontrolle.

    Doch echte Stabilität entsteht nicht durch Härte oder Festigkeit, sondern

    …
  • Häufige Fragen zum Coaching (FAQs)

    Häufige Fragen zum Coaching (FAQs)

    Vielleicht hast du noch Fragen. Das ist ganz normal – besonders, wenn du vorsichtig bist oder bereits gemischte Erfahrungen mit Coaching oder Therapie gemacht hast.

    Die folgenden Antworten sollen Orientierung geben. Ich will keine Methode anbieten, sondern einen sicheren Raum. …

  • Bindungsfähigkeit

    Bindungsfähigkeit

    Wie frühe Bindungserfahrungen unser Leben heute beeinflussen – und wie Veränderung gelingt

    Von Marc Alexander Holtz

    Viele Menschen spüren, dass etwas „nicht stimmt“: zu viel Stress, Perfektionismus, Unsicherheit, Überforderung, Probleme in Beziehungen.

    Was nur wenige wissen: Hinter vielen dieser Muster …

  • Führung: Wer nicht fühlt, muss kontrollieren.

    Führung: Wer nicht fühlt, muss kontrollieren.

    Wer fühlt, kann führen.

    Führung scheitert selten am Wissen, sondern meist an fehlender inneren Verbindung.

    Wer sich selbst nicht spürt, erreicht andere nicht – und rutscht schnell in Kontrolle, Druck oder Distanz.

    Von Marc A. Holtz

    Erfahrungsberichte der KlientInnen

    FAQ‘s: …

  • Zurück zu dir

    Zurück zu dir

    Von Selbstkontakt → Selbstführung.

    Die Reise ist spürbar.

    Da Veränderung nicht mit Zielen, Disziplin oder Mindset beginnt.

    Veränderung beginnt dort, wo du wieder Kontakt zu dir bekommst.

    Von Marc A. Holtz, Beziehungscoach

    FAQ‘s: So läuft das!

    Probe oder ab 100-€-Flat …

  • Echtes Spüren

    Echtes Spüren

    Kontaktaufnahme zu sich selbst

    Ziel: Raus aus dem Funktionsmodus – rein ins Spüren.

    M.A. Holtz, Beziehungscoach

    Das Spüren beziehungsweise Fühlen wurde vielen von uns abtrainiert. Es schien wenig funktionstüchtig. Oder es wurde gar nicht erst beigebracht, weil Mama oder Papa …

  • Sich fühlen und denken

    Sich fühlen und denken

    Die meisten Menschen versuchen, ihr Leben vorwärts zu leben – indem sie schneller werden, stärker, funktionaler.

    Von Marc Alexander Holtz

    Doch das Problem liegt selten im Außen.

    Das Problem liegt darin, dass wir den Kontakt zu uns selbst verloren haben.…

  • Programm „Zurück zu dir“

    Programm „Zurück zu dir“

    Echte Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern dort, wo du dir selbst wieder begegnest.

    Mein Programm „Zurück zu dir, zurück nach vorn“ führt dich durch zehn Felder der persönlichen Entwicklung, die wie eine innere Landkarte funktionieren: vom ersten Kontakt zu
    …
  • Menschen verändern sich

    Menschen verändern sich

    Veränderung ist kein Ereignis, auf das wir warten müssen. Sie ist ein natürlicher, kontinuierlicher Prozess des menschlichen Erlebens.

    Menschen verändern sich – ob sie es wollen oder nicht. Jede Erfahrung, jede Beziehung, jeder ehrliche Moment mit sich selbst bewegt etwas

    …