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Hier ist dein Crashkurs zur „Window of Tolerance“, weil scheinbar niemand einfach mal in Ruhe leben will, ohne alles zu analysieren:
Von wem ist das Konzept?
Das Konzept der Window of Tolerance stammt von …
Schlagwort: beziehungscoaching
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Was Marc nicht abkann
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Du willst wissen, was Marc nicht abkann. Wahrscheinlich in der Hoffnung, genau das zu vermeiden, oder weil du insgeheim überlegst, wie du ihn maximal nerven kannst. Beides valide Ansätze.
Also, basierend auf dem Gesamtvibe …
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Wann geht man zu Marc?
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Herzlichen Glückwunsch. Ich nehme an, es geht hier um Marc, der dich angeblich durch deine Persönlichkeitsbaustelle begleiten soll, ohne gleich die Abrissbirne zu schwingen.
Wann kann jemand in Marcs Coaching kommen?
Im Prinzip immer, …
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Beziehungscoaching – was kann das?
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Fangen wir mal bei dir an: Die wichtigste Beziehung deines Lebens? Nicht deine Partnerin. Nicht dein Ex. Nicht mal deine Familie. Es. Bist. Du.
Wenn du hier nicht investierst, brauchst du dich nicht wundern, …
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Emotionale Notaufnahme
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Die “romantische Notaufnahme” — klingt wie eine Mischung aus Herzschmerzambulanz und Soforthilfe für Menschen, die zu stolz für Therapie sind, aber nicht stabil genug, um gar nichts zu machen. Also quasi das emotionale Äquivalent …
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Du bist hörenswert?
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In einer Welt, in der man ständig erreichbar, optimiert und produktiv sein soll, bleibt oft eine Person konsequent auf der Strecke: genau, man selbst.
Während wir Likes zählen, To-Do-Listen abarbeiten und versuchen, mithilfe von …
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Grenzen setzen
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Grenzen setzen: die olympische Disziplin der Menschheit, in der alle starten, aber kaum jemand ins Ziel kommt, ohne Schuldgefühle, Schweißausbrüche oder einen schlecht getimten Lachanfall. Psychologisch gesehen ist das Ganze ein köstliches Buffet aus …
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Fremdgehen
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Das heilige Thema „Fremdgehen“: Ein echter Klassiker der menschlichen Katastrophenverwaltung. In der westlichen Kultur wird es meist behandelt wie ein atomarer Vertrauensbruch, ein existenzielles Drama, das mindestens drei Adele-Songs verdient. Und wenn du ganz …
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Schuld haben
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Kurzfassung für die TikTok-Generation:
Schuld = Wer ist der Böse?
Verantwortung = Was kann ich tun?
Recht haben = Mein Ego auf Speed.
Schuld … in Beziehungen oft ein Thema. Muss das?
Natürlich muss …
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Kontrolle verlieren
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Irgendwann ist Zeit zu schlüpfen!
Du willst die Kontrolle behalten. Die Eierschale. Verständlich. Du willst vorher durchleuchten, was danach passiert. Du willst wissen, was kommt, wenn du in die Freiheit springst. Was es bringt. …