Von Marc Alexander Holtz, Beziehungscoach
Gedanken und Nervensystem wirken nicht unabhängig voneinander. Ein einzelner belastender Gedanke kann ausreichen, um messbare physiologische Veränderungen auszulösen: eine erhöhte …
Vielleicht hast du noch Fragen. Das ist ganz normal – besonders, wenn du vorsichtig bist oder bereits gemischte Erfahrungen mit Coaching oder Therapie gemacht hast.
Die folgenden Antworten sollen Orientierung geben. Ich will keine Methode anbieten, sondern einen sicheren Raum. …
Von Marc Alexander Holtz
Viele Menschen spüren, dass etwas „nicht stimmt“: zu viel Stress, Perfektionismus, Unsicherheit, Überforderung, Probleme in Beziehungen.
Was nur wenige wissen: Hinter vielen dieser Muster …
Von Marc A. Holtz
Das, was wir über Nähe, Vertrauen und Streit gelernt haben, begleitet uns – ob …
Von Marc A. Holtz
Denn Trauma ist kein Meinungsproblem.
Es ist ein Systemproblem: der Körper, die Emotionen, die Identität und das Nervensystem hängen fest …
Viele Menschen suchen nach Wegen, alte Muster zu lösen, ihr Nervensystem zu regulieren und emotional wieder stabil zu werden.
Von Marc Alexander Holtz
Erfahrungsberichte KlientInnen
Was sie dabei …
Von Marc A. Holtz | Beziehungscoach
Wann kannst du kostenlos beraten?
Es ist ein Coaching, das dich aus dem Modus des reinen Funktionierens zurück in Kontakt mit …
Von Marc Alexander Holtz
Verfasst von Marc A. Holtz
Traumasensibles Coaching ist eine Form der Begleitung, die Körper, Emotionen und Nervensystem in den Veränderungsprozess einbindet.
Im Vergleich zu klassischem Life Coaching arbeitet es langsamer, sicherer und tiefenorientiert.
Ziel ist es, …
Von Marc A. Holtz
Viele Menschen leben im Überlebensmodus: Sie …