Schlagwort: psychologen

  • Bindung: Nähe und Verletzlichkeit

    Bindung: Nähe und Verletzlichkeit

    Aus Sicht der Bindungs- und Entwicklungspsychologie haben praktisch alle Menschen ein grundlegendes Bedürfnis nach Bindung.

    Das ist kein romantisches Ideal, sondern ein biologisches und psychologisches Grundbedürfnis.

    Die klassische Bindungstheorie geht auf John Bowlby zurück und wurde später durch Forschung von …

  • Trigger – und was sie berühren

    Trigger – und was sie berühren

    Wenn dich bestimmte Situationen stark triggern, könnte dein Nervensystem auf früh gelernte Beziehungserfahrungen reagieren.

    Trigger = alte Schutzstrategie + heutige Situation

    Heilung ist nicht das Wegmachen der Trigger, sondern das Neulernen von Sicherheit, Selbstwert und Selbstwirksamkeit.

    Ein Trigger ist dann …