Sehnsüchte und Ängste

Schlagwort: erschöpfung

  • Heilung beeinflussen

    Heilung beeinflussen

    Wie innere Prozesse Stress, Symptome und Heilung beeinflussen

    Von Marc Alexander Holtz, Beziehungscoach

    Die Verbindung zwischen Denken und körperlicher Reaktion

    Gedanken und Nervensystem wirken nicht unabhängig voneinander. Ein einzelner belastender Gedanke kann ausreichen, um messbare physiologische Veränderungen auszulösen: eine erhöhte …

  • Vielleicht ist es Zeit, dir selbst zu begegnen

    Vielleicht ist es Zeit, dir selbst zu begegnen

    Viele meiner Klient:innen hatten zunächst Skepsis gegenüber Coaching – genau das darf hier da sein.

    Vielleicht hast du dich aber grade in irgend etwas wiedererkannt.

    Nicht in allem.

    Aber in einem Punkt.

    Oder in mehreren.

    Vielleicht hast du gemerkt:

    „So …

  • Warum du erschöpft bist – und was das eigentlich bedeutet

    Warum du erschöpft bist – und was das eigentlich bedeutet

    Von Marc A. Holtz

    Erschöpfung hat viele Gesichter. Oft zeigt sie sich nicht in dem, was du tust – sondern in dem, was du schon lange nicht mehr fühlst.

    Sie ist weniger ein Problem der vorhandenen Energie oder wie du …